кто может подсказать в чем дело?

[Амариллис]

а с объемами то как?

[AUC]

немного уменьшились и целлюлит еще меньше стал

[Амариллис]

значит все правильно

[AUC]

вот еще думаю как бы пузо убрать свое! Я летом пресс качала около 2х месяцев. Убралось конечно,но не сильно. Думаю бы упражнения поэффективнее.

[Амариллис]

комплексы вам надо делать на пресс. но готовьтесь: это трудно, нудно и надо делать регулярно, должно быть жжение в мышцах пресса. так же не надо забывать что мышц пресса много, надо все их прорабатывать+ хорошо бы спиной заняться, потому как от осанки во многом зависит восприятие фигуры в целом

[AUC]

Да я уже ко всему готова,что поделать
мне 14 июня уезжать уже

[Амариллис]

куда поедите?

[AUC]

Поеду в Крым. У нас уже традиция,каждый год)
Вернусь в июле. А потом как уже с деньгами будет. Хотелось бы в Хорватию или в Грецию. Надеюсь если я поеду туда,то выглядить буду нормально в купальнике.

[Амариллис]

даже не сомневаюсь в этом!

[Карелия]

Такс, отчитываюсь.В нашем клубе нет аэробных тренажеров, зато я убила семейный бюджет и купила ролики - сегодня их обновила.
Подскажите, как ролики по энергозатратам?
И вот меня еще вопрос смущает - сейчас и калланетика и ролики, а осенью уже на роликах не покатаешься - не попрет ли вес обратно?

Р.С. Автор, вы не против, что я тут со своими делами примазалась в топ?