Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Виста Лю]

Сообщение от redgrape

не сравнивайте ложку отрубей пшеничных и хлебец из них сделаныный - разные это вещи

всё-всё, исправляюсь, завтра сама себе испеку

[redgrape]

Сообщение от Виста Лю

всё-всё, исправляюсь, завтра сама себе испеку

вы классический пример человека, у которого эйфория от быстрой потери веса

почитайте, что пишут остальные даже на последних пяти страницах
лучше не провоцировать себя

[черепашонок Джонни]

Сообщение от redgrape

я пью около 5 литров жидкости, НО я не склонна к отекам

ого, это как же мне до школы добежать и обратно
а еще с мелочью гуляем

[Виста Лю]

Сообщение от redgrape

я пью около 5 литров жидкости, НО я не склонна к отекам

ого! поняла, что д.б. тогда "нормальный отток жидкости", тгда пью со спокойной совестью сколько хочется.
Кста хороший девиз - "хочешь есть - попей воды", аппетит на некоторое время приглушает

[черепашонок Джонни]

Сообщение от redgrape

вот мой хлеб

Оля, а сливочный сыр это что?
прям сливочный?

[черепашонок Джонни]

а прочитала - можно творожок.

сегодня как раз его не было в магазине - дюкановцы раскупили
придется перенести хлеб

[Виста Лю]

Сообщение от redgrape

вы классический пример человека, у которого эйфория от быстрой потери веса

почитайте, что пишут остальные даже на последних пяти страницах
лучше не провоцировать себя

я последние 200 страниц прочитала, вижу, что у многих или привес, или вес стоит, у меня нет эйфории, я эти свои 4 кг всегда быстро скидывала/набирала, дальше было никак не скинуть - шоколад и конфеты - наше всё, я даже сейчас печатаю и про конфеты за спиной стоящие думаю, но пока держусь

[redgrape]

Сообщение от черепашонок Джонни

Оля, а сливочный сыр это что?
прям сливочный?

это творог для французов это уже сыр

причем я разной консистенции брала, примерно одно и тоже получается
хорошо дать постоять немного закваске - дрожжи начнут работать, попышнее будет

[redgrape]

Сообщение от черепашонок Джонни

а прочитала - можно творожок.

сегодня как раз его не было в магазине - дюкановцы раскупили
придется перенести хлеб

йогурт тоже сгодится, пробовала

[redgrape]

Сообщение от Виста Лю

я последние 200 страниц прочитала, вижу, что у многих или привес, или вес стоит, у меня нет эйфории, я эти свои 4 кг всегда быстро скидывала/набирала, дальше было никак не скинуть - шоколад и конфеты - наше всё, я даже сейчас печатаю и про конфеты за спиной стоящие думаю, но пока держусь

так вот дальше чередование...и начнется...
раз сладкое любите, лучше построже себя держать изначально, чтобы не сорваться