гречневая диета!! кто со мной??

[♥Я одна такая♥]

хватит жрать
сказала я ,которая не может сюда вернуться еще с 25 апреляно скоро у дочи д.р.потом приду

[HappyW]

Чего-то у меня от одного только завтрака на этой диете перестала голова работать вообще. Никакой мед (как написано на первой странице не помогает). Хотя внутреннее ощущения похудания есть, пойду почитаю систему М. Монтиньяки, кое-что разумнеое в ней, однозначно, есть.

[Ledi Di]

Четыре дня на диете. Минус 2 кг.
Переносится на удивление хорошо. Думала будет хуже. Голода не ощущаю, если вечером хочется есть, то пью зеленый чай. Правда я люблю и гречку, и кефир, и зеленый чай без сахара.
Чувствую себя замечательно, голова не болит, легкость в животе.
Правда я пью витамины и съедаю поляблока в день.
Про голову не знаю - я с дитем дома сижу, в быту не подводит. А как было бы, если бы сейчас работала - не известно.
Пока настроена на 7 дней диеты, если нормально пойдет - пойду на вторую неделю, ну это по состоянию.

[МамаРУС]

Все, я уже чуток посрывалась, теперь прекращаю гречку.) Начну есть хлопья фитнес, фрукты и овощи без ограничений)

[♥Я одна такая♥]

Сообщение от Diana_yuzhak

Четыре дня на диете. Минус 2 кг.
Переносится на удивление хорошо. Думала будет хуже. Голода не ощущаю, если вечером хочется есть, то пью зеленый чай. Правда я люблю и гречку, и кефир, и зеленый чай без сахара.
Чувствую себя замечательно, голова не болит, легкость в животе.
Правда я пью витамины и съедаю поляблока в день.
Про голову не знаю - я с дитем дома сижу, в быту не подводит. А как было бы, если бы сейчас работала - не известно.
Пока настроена на 7 дней диеты, если нормально пойдет - пойду на вторую неделю, ну это по состоянию.

ух как вы хорошо-за 4 дня -2 кг!

[Ledi Di]

Сообщение от Шурупчик

ух как вы хорошо-за 4 дня -2 кг!

Говорят первые самые легкие, потом сложнее. Завтра поедем на пляж на целый день, все будут есть бутерброды разные, соки, овощи, фрукты, шашлыки, а я то как , кастрюльку с гречкой потащу что ли? Кефир вообще нереально, прокиснет. Я пока в раздумьях ...

[Эня]

девочки у меня вопрос а можно кречневые хлопья заваривать? я сегодня первый день на них хороши тем что запариваются тут же т.е ем тёплую гречу

[Satu]

Сообщение от Эня

девочки у меня вопрос а можно кречневые хлопья заваривать? я сегодня первый день на них хороши тем что запариваются тут же т.е ем тёплую гречу

Говорят, в хлопьях пользы мало.
Лучше заваривай гречневый продел. Через час уже готовая гречневая каша. А погреть можно и в микроволновке.

[Эня]

Сообщение от Satu

Говорят, в хлопьях пользы мало.
Лучше заваривай гречневый продел. Через час уже готовая гречневая каша. А погреть можно и в микроволновке.

Маша, 1 200 за вчерашний день на хлопьях(Нордик)

[belila]

Я всё вокруг да около хожу....посмотрела сегодня с утрецап на себя и решилась...с завтрева начинаю кашульку потреблять))))

МамаРУС
А что это за хлопья такие? и ка их кушать? и какая польза?