| |
|
06.12.2008, 18:22
|
#761
|
|
....Ягодка опять...
Регистрация: 11.03.2003
Адрес: пр.Люлюначарского
Сообщений: 22 820
|
К Ольге Алекс. на растяжку пусть идут .
__________________
Если человека кусает вампир, он становится вампиром. Такое ощущение, что очень многих вокруг искусали бараны............ (с)
|
|
|
|
06.12.2008, 18:25
|
#762
|
|
Ветеран
Регистрация: 16.11.2006
Сообщений: 969
|
Девочки у меня так орет ребенок на растяжке, у меня сердце кровью обливается...и дома салится в шпагат и орет...не могу прямо...
|
|
|
|
|
06.12.2008, 18:37
|
#763
|
|
Хранитель
Регистрация: 01.11.2006
Адрес: На Марсе
Сообщений: 14 046
|
Цитата:
Сообщение от Pichugina
Девочки у меня так орет ребенок на растяжке, у меня сердце кровью обливается...и дома салится в шпагат и орет...не могу прямо...
|
а поговорить? типа терпеть? или может микротравма? (ттт)
У нас детки приучены терпеть, только когда совсем уже, тогда и тренер уже видит что да......
ну а дома про шпагат, может просто не хочет? вот и прикидывается? или нет?????
__________________
Друзья - люди, которые хорошо Вас знают, но все равно любят. 
Собираюсь на исповедь... Столько грехов накопилось - приятно вспомнить...(с)тырено 
|
|
|
|
|
06.12.2008, 18:50
|
#764
|
|
Участник
Регистрация: 19.10.2005
Адрес: м. пр. Ветеранов ул. Стойкости
Сообщений: 281
|
Цитата:
Сообщение от Lulu666
К Ольге Алекс. на растяжку пусть идут .
|
Спасибо Вам, Людмила
__________________
|
|
|
|
|
07.12.2008, 01:36
|
#765
|
|
Наш человек
Регистрация: 30.07.2005
Адрес: чернышевская
Сообщений: 5 750
|
Дайте пожалуйста еще каких нибудь упражнений на спинку, кроме лодочки, и поднятия корпуса с руками вытянутыми вперед
|
|
|
|
|
07.12.2008, 22:48
|
#766
|
|
Активный участник
Регистрация: 01.12.2008
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 314
|
Вопрос , а какие упражнения посоветуете, чтобы научиться перекат обратно. А то с мостика на живот можем, а обратно никак не получается.
|
|
|
|
|
07.12.2008, 23:04
|
#767
|
|
....Ягодка опять...
Регистрация: 11.03.2003
Адрес: пр.Люлюначарского
Сообщений: 22 820
|
Цитата:
Сообщение от Королевна
Дайте пожалуйста еще каких нибудь упражнений на спинку, кроме лодочки, и поднятия корпуса с руками вытянутыми вперед
|
Цитата:
Сообщение от Кристюфка
Вопрос , а какие упражнения посоветуете, чтобы научиться перекат обратно. А то с мостика на живот можем, а обратно никак не получается.
|
Да просто тренируйтесь, пусть сильнее отталкивается....я сейчас посмотрю есть ли у меня видео такое
Вот нашла ...правда я снимала на фотик и изображение перевернуто ))) придется скрючить шею))
Правда там не на мост, а перекат без рук ...ну принцип тот же
Тут и тут
__________________
Если человека кусает вампир, он становится вампиром. Такое ощущение, что очень многих вокруг искусали бараны............ (с)
|
|
|
|
|
08.12.2008, 19:35
|
#768
|
|
Активный участник
Регистрация: 01.12.2008
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 314
|
Спасибо, пошли тренироваться.
|
|
|
|
|
08.12.2008, 21:47
|
#769
|
|
Наш человек
Регистрация: 30.07.2005
Адрес: чернышевская
Сообщений: 5 750
|
Цитата:
Сообщение от Lulu666
Да просто тренируйтесь, пусть сильнее отталкивается....я сейчас посмотрю есть ли у меня видео такое
Вот нашла ...правда я снимала на фотик и изображение перевернуто ))) придется скрючить шею))
Правда там не на мост, а перекат без рук ...ну принцип тот же
Тут и тут
|
Ну это не упражнения)))), это к чему стремится после упражнений на спину. А чтобы так научиться и спину не повредить, как ее по лучше закачать то?
|
|
|
|
|
08.12.2008, 22:10
|
#770
|
|
....Ягодка опять...
Регистрация: 11.03.2003
Адрес: пр.Люлюначарского
Сообщений: 22 820
|
Ну так она э не сразу так сделала....делала , делала и размяла спину.... вот такие упр. и делала)))
__________________
Если человека кусает вампир, он становится вампиром. Такое ощущение, что очень многих вокруг искусали бараны............ (с)
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
