|
|
09.04.2009, 17:27
|
#1161
|
Мега-элита
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060
|
Я , например, не сладкоежка, но мне очень тяжело, т.к. порциями этими не наедаешься...
/У меня 2-ой день./
Все зависит от нас самих.
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2009, 17:52
|
#1162
|
Элита
Регистрация: 12.07.2005
Сообщений: 2 106
|
четвертый день: есть не хочу, но состояние-ужас,холод, слабость.
но я держусь!
на весах со вчерашнего дня вообще ничего не изменилось.
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2009, 17:53
|
#1163
|
Элита
Регистрация: 30.11.2007
Адрес: Приморский р-н.
Сообщений: 1 540
|
Цитата:
Сообщение от Pand
вторая половина диеты легче переносится вплане состояния?
у меня вот сегодня к вечеру слабость и какая-то непонятка с терморегуляцией, в жар, в холод, вроде как еще и подташнивает.
|
да , вторая половина вообще легко, надоедает только однообразие ... но я и в первую,нормально себя чувствовала.
у меня сегодня 10й день и на 100грамм больше чем вчера итого , минус 3.5 кг.....
я еще завтра день продержусь и все , но это я сразу знала , что только 11 дней отсижу , т.к в выходные иду на ДР .
в мае ,наверное еще посижу на этой диете.... но мне уже очень сложно скидывать ... сейчас вес 53.5
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2009, 13:03
|
#1164
|
Участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: Ул.Правды
Сообщений: 141
|
Я с Вами
Всем привет! Наверно я такой один здесь буду, я мужского пола. Очень надо похудеть, при моем росте 182 см, вес 101, надо скинуть до 85. Сейчас второй день на японской диете, пока нормально. Думал будет хуже. Желаю всем успехов и достичь результатов.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2009, 15:24
|
#1165
|
Элита
Регистрация: 12.07.2005
Сообщений: 2 106
|
Пятый день сегодня, состояние пока отличное! есть не хочется!
на весах за эти дни - 3 кг!
хочу - 5 всего! будет супер, если получится!
|
|
Цитировать ·
|
12.04.2009, 14:37
|
#1166
|
Ветеран
Регистрация: 18.07.2008
Адрес: Гражданка
Сообщений: 715
|
Девочки, всем приветики. Я вот тоже потихоньку к японке подползаю. А где вы находите томатный сок без соли?
|
|
Цитировать ·
|
12.04.2009, 14:40
|
#1167
|
Элита
Регистрация: 12.07.2005
Сообщений: 2 106
|
сегодня шестой день.......выходные.....еле сдерживаюсь, чтоб не сорваться!
на весах сдвигов нет.
|
|
Цитировать ·
|
12.04.2009, 14:40
|
#1168
|
Элита
Регистрация: 12.07.2005
Сообщений: 2 106
|
Цитата:
Сообщение от likh
Девочки, всем приветики. Я вот тоже потихоньку к японке подползаю. А где вы находите томатный сок без соли?
|
это наверное неправильно, но я вместо томатного сока сьедала 2 помидорки.
|
|
Цитировать ·
|
12.04.2009, 15:13
|
#1169
|
Активный участник
Регистрация: 23.01.2009
Адрес: Центр
Сообщений: 449
|
Цитата:
Сообщение от Лика 27
да , вторая половина вообще легко, надоедает только однообразие ... но я и в первую,нормально себя чувствовала.
у меня сегодня 10й день и на 100грамм больше чем вчера итого , минус 3.5 кг.....
я еще завтра день продержусь и все , но это я сразу знала , что только 11 дней отсижу , т.к в выходные иду на ДР .
в мае ,наверное еще посижу на этой диете.... но мне уже очень сложно скидывать ... сейчас вес 53.5
|
Девочки, всем доброго времени суток!
сидела на этой диете несколько раз. первый раз лет 10 назад, если не больше.. скнула около 4,5 кг. после окончания диеты вернулся где-то 1 кг. это нормально. вес держался около 1,5 лет. причем вечером налопаешься - утром тот же вес!!! красота!! это меня и сгубило - расслабилась
через несколько лет сидела еще дважды, в течении полугода. уходило где-то по 3 кг, но потом быстро возвращались.
я для себя сделала выводы, что диета суперская, действительно на обмен веществ действует, вес держится давольно долго, если, конечно, не перебарщивать. НО - ее нельзя повторять раньше, чем лет через 5. такого эффекта не будет. может чуточку скинете, но пролонгированного действия, как в первый раз( на что она и расчитана) - не будет.
всем удачи
|
|
Цитировать ·
|
12.04.2009, 15:14
|
#1170
|
Активный участник
Регистрация: 23.01.2009
Адрес: Центр
Сообщений: 449
|
Цитата:
Сообщение от Pand
сегодня шестой день.......выходные.....еле сдерживаюсь, чтоб не сорваться!
на весах сдвигов нет.
|
держитесь! вес активно уходит на второй неделе
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|