У кого эффективоно получается удержать вес после этой диеты ( ну навероное все ее знают тут вот она
http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutr...nese-diet.html ) Похудеть -то я похудею на ней,но что дальше,что есть в первый день после ее окончания и во все последующие ?
Поделитесь ,пожалуйста,советами кто что ел. Тем более ,что у нас посе планируемого окончания диеты - планируется праздник ,что мягко говоря противоречит правилам правильного питания
