***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Perchinka]

Девоки привет! А у меня сегодня первый день( Вчера закупилась всем необходимым и кстати корень пастернака я нашла в Окее (интересно как он на вкус). Очина хочется скинуть 4 кг - я при росте 164 вешу 60 кг, идеально было бы 52 Не поняла только можно ли пить в течение дня зеленый чай?

[eliadka]

нет, можно пить только воду обычну или кипячёную

[swiniki]

Ну чем же зеленый чай-то помешает? Теоретически, конечно, только воду, но практически - я и кофе пью, и чай в огромных количествах.

[eliadka]

Сообщение от swiniki

Ну чем же зеленый чай-то помешает? Теоретически, конечно, только воду, но практически - я и кофе пью, и чай в огромных количествах.

я думаю в каком-то смысле они дополнительный аппетит может разжигают или ещё что-то..вообще кофе и зелёный чай, это ж лучше чем любой адреналин раш..вот и думайте ,чем это может повредить организму в эти дни)

[swiniki]

Я без кофе вообще с кровати не встану Это уж давление...
В общем, не так уж важно, главное, ХУДЕЕМ, правда?

[eliadka]

правда))

[Artim]

я пью зеленый чай в промышленных масштабах

[eliadka]

ну я решила сильно с курса не сбиваться, хотя сегодня у меня на обед говядина с фруктами..а говядину вчера в 2 ночи спалила..сегодня только фрукты

[*tanchik*]

а можно минералку типа ессентуков?

[eliadka]

неа) она ж солёная и газированная