| |
|
30.05.2009, 12:18
|
#6791
|
|
Элита
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: м. пр. Большевиков
Сообщений: 2 121
|
За месяц следования системы - 3 кг. Было 77, стало 74 
Но я нарушала 
|
|
|
|
30.05.2009, 22:22
|
#6792
|
|
Участник
Регистрация: 26.10.2008
Адрес: пр.Авиаконструкторов
Сообщений: 207
|
Цитата:
Сообщение от Феялка
Девочки, а у меня ещё минус 1кг! :-))
Зато объемы встали. Пока вес стоял - объемы уходили.
Так что у них там очередь!  |
Поздравляю! И у меня наконец то сдвинулся, еще -400 грамм. Итого за 3 месяца 6 кг (из этого промежутка времени я смело могу вычесть 1.5 месяца "стояков").
Вчера:
6-30 хлопья с молоком и творог с йогуртом, чай
12-00 арм. лаваш с сыром и помидором горячий
15-30 кура замаринованная в соевом соусе и запеченая в рукаве + салат из св.овощей с заправкой из кефира
18-30 бифилайф 1% 0.5 л.
Сегодня
7-00 масса творожная с изюмом, чай и 3 печенья
10-30 чайс печеньем и йогурт
14-00 макароны с помидором и чесноком под сыром и чай
18-00 творог+апельсин+яблоко и кефир
|
|
|
|
|
30.05.2009, 23:43
|
#6793
|
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Девочки!
Я днем в четверг уехала на дачу, так что табличку сделаю и вывешу в воскресенье вечером. Извините меня 
Цитата:
Сообщение от yashka13
приветик всем
вчера
17.45 два куска жареной рыбы( на сухой сковороде)
Вроде все нормально, но сегодня +....эх, нельзя мне вечером есть мясное-рыбное
|
Нельзя вечером жареное. Даже на сухой сковородке. Даже в обед нельзя - это на самый крайний случай. Только вареное, пареное или запеченое.
|
|
|
|
|
31.05.2009, 01:38
|
#6794
|
|
Мега-элита
Регистрация: 24.11.2006
Сообщений: 3 376
|
а я сегодня на окрошке, а завтра на холодном борще  как хорошо, что лето наступило 
__________________
|
|
|
|
|
31.05.2009, 08:38
|
#6795
|
|
Наш человек
Регистрация: 21.02.2007
Адрес: угол Г и Б
Сообщений: 7 523
|
вчера
утро чай пироженное,потом окрошка с бутерами
обед курица печенная и овощной салат
ужин творог с киви
__________________
Я не в теме . Зато КРАСИВАЯ !! 
|
|
|
|
|
31.05.2009, 11:44
|
#6796
|
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Любуемся
|
|
|
|
|
31.05.2009, 12:06
|
#6797
|
|
Элита
Регистрация: 20.12.2008
Адрес: Академическая
Сообщений: 2 169
|
Лена, извини, у меня не 76,4 вес, а 61. Напугала!
Вчера вечером делала кабачок и помидор на гриле, потом посыпала травами - очень вкусно! Без масла.
|
|
|
|
|
31.05.2009, 13:59
|
#6798
|
|
больше чем рейв
Регистрация: 20.02.2005
Адрес: Санкт-Петербург, Красносельский район, Горелово
Сообщений: 22 272
|
Приветики!
Лена, спасибо за табличку! Молодец!!!
А я к вам за волшебным "пинком". Приближаются КД и меня так "колбасит", жуть!
Жор страшный, как озобоченная все тащу в рот. Чувствую как пухну и от этого еще противнее.
И состояние такое гаденько плаксивое......
Ну, скажите мне, что я молодец, что все нормально! И Это нормально! Все пройдет и наладится!
И буду я еще карше и легче и привлекательнее!
|
|
|
|
|
31.05.2009, 14:04
|
#6799
|
|
злой болотный жаб
Регистрация: 28.03.2003
Сообщений: 3 105
|
Лена!
Я вешу,к сожалению, значительно больше!!!
76,4, а не 58,5
|
|
|
|
|
31.05.2009, 14:19
|
#6800
|
|
больше чем рейв
Регистрация: 20.02.2005
Адрес: Санкт-Петербург, Красносельский район, Горелово
Сообщений: 22 272
|
Хм, и я вешу больше. Не 75 (пока!) , а 88.5кг.
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
