Клуб Анонимных Экономщиков!!!

[Ромашка~]

Я тоже серьезно задумалась про Ашан, буду мужа уламывать, чтобы он меня возил.

[Иришка]

берем керамическую кастрУлку, высыпаем в нее стаканчик гречи и заливаем 1,5 стаканами горячей, горячей воды, закрываем крышкой, можно еще и в грелку сунуть (минут 20 и гречка готова, рассыпчатая)
я всегда так гречу готовлю, только если она не диетна, то понятное дело солю, чутка сахарку, кусочек сливочного масла, когда распарилась, в нагретую духовку ставлю, выключаю ее и оставляю на томление до полного остывания

["Жужа Я"]

на мой взгляд жутчайшая диета.
я стараюсь после 6 не есть - вот и все...и спорт, хотя последнее с переменным успехом,

[Ромашка~]

Сообщение от ЛЭТТИ

вотвот...и у нас большие планы на будущее, как можем пытаемся откладывать по максимуму и з/п мне не платят...так что тожене шикуем, да и сходить хочется хоть раз в месяц куда-нибудь.
в музей даже....на двоих 400-500рэ...цены жуть.

А вы составляете бюджет на месяц?

[Иришка]

Сообщение от ЛЭТТИ

на мой взгляд жутчайшая диета.
я стараюсь после 6 не есть - вот и все...и спорт, хотя последнее с переменным успехом,

да, она жесткая, но когда Вам понадобится сбросить 10 кг по мед.показаниям (чтоб снизить весовую нагрузку), и не на такое пойдешь....
а во сколько Вы ложитесь спать, если не секрет?

["Жужа Я"]

ммм...так никогда гречу не готовила....у меня слюни на клаву уже капают....ням-ням.

[Стервозина]

Сообщение от ЛЭТТИ

роюсь, читаю, пока все не то....пару советов дали, но мне они не подходят.
шпроты масляные - весь раб. стол уделаю. а то что греть тоже не наш метод поиски продолжаются.
как подсели на бутеры, прям сил нет. кроме них не идет на завтрак ничего

на работу я обычно контейнер со вторым беру (не люблю супы) и в течении дня чаю попить выпечку домашнюю

[Ромашка~]

Я по Системе Минус 60 тоже после 18 не ем, ну и некоторые ограничения на обед и ужин... Тоже против таких строгих диет! Организм, по-моему, должен медленно худеть, как и поправлялся.

[Стервозина]

Сообщение от Иришка

а во сколько Вы ложитесь спать, если не секрет?

вот он главный секрет экономии! Чтобы меньше есть - надо раньше ложиться спать.
У меня после 10 просто жор начинается. В таких случаях я хлебными сухариками спасаюсь

[Иришка]

вооот, т.е. если лечь спать в 10, то вполне себе разумно не есть после 6
а если ложится около 2 - 3 ночи?
не уверена, что подобное будет правильным, особенно если учесть, что до 12 дня акромя чая, я вообще в себя запихнуть ничего не могу

P.S. меня от жора спасают курага или семечки, ну и чай зеленый