пока не прочла весь топ - так что извините, коль уже была аналогичная история.
я мужественно пыталась раздоиться и кормить деток только грудью. первый месяц был адом кромешным - спали часа по пол, всё время плакали и пр. тогда я не осознавала еще, что к чему и почему. весов не было, а к выписке из РД (6 день) они стали хорошо набирать вес (там их докармливали).
короче, весы я обрела, когда детям было чуть больше месяца. вес от рожденного был в минус (и не слабо).
меня все кучно уговорили докармливать. ввела ту же смесь, что была в рд - чтоб поменьше перемен.
всегда неукоснительно соблюдала правило: сначала грудь, и только потом - бутылка.
даже если уходила (пару раз родители гуляли с детьми в выходной, я могла куда-то выбежать), то возвращалась и просила ждать с кормлением до моего прихода, чтобы "сначала грудь".
а то из бутылки проще наесться. а каждое пропущенное гв - это минус молоко у меня еще пару дней точно. я физически это ощущала.
пила ведрами чай зеленый, укроп (семя укропа продается в аптеке, стОит рублей 20. заваривать как написано на пачке. я просто как чай заваривала и пила). это для пузиков - чтоб получше было (у одной проблемы со стулом были), да и для себя полезно. мне не противно это было.
что еще? млекоин (гомеопатич.горошки). натощак. штук по 8 горошинок рассасывать, по-моему - надо смотреть на пачке тоже написано. стОит тоже не дорого (до 50-100 рублей)
чай пила всё время спец. Лактовит. продается в аптеках. в пакетиках. тоже пила просто как чай. травки там всякие.
еще из советов - все, что сможете найти про гв - тут, на лв масса советов и советчиков по гв.
горячий душ ПОСЛЕ кормления. если ДО - то молоко быстро вытечет (ребенку легко пить, но только переднее молоко выливается, заднее не выходит так легко, надо работать, а деть уже привык, что само льется - не будет работать). а если ПОСЛЕ кормления в душ - то приход будет побольше.
короче, методичность и последовательность. обязательно не ленитесь кормить грудью ночью и под утро (для меня вот жти в 4-6 утра были самыми мучительными). дети ели по часу. важно было не заснуть, не уронить, потом еще бутылки сделать и пр....
но это стОило того.
вот тогда стала сидеть в инете - теперь шустро печатаю одной рукой
еще из советов - для экономии времени кормите оптом. один проснулся - второго будите (жалко, да, но иначе беда!) и тоже кормить. потом они построятся под определенный режим. месяцам к 4-5 я могла себе позволить одно дневное индивидуальное кормление (общение тет-а-тет с деткой).
так, с 2 до 4 месяцев мы были на смеш.вскармливании. 60% гв/40 % смеси получалось по взвешиваниям. потом утром, затем днем дети стали отказываться от докорма. и с 5 мес я докармливала бутылкой из только 1 кормление вечером и на ночь (2 кормления из 7). видимо, организм всё же мой за день уставали именно к вечеру молока не хватало.
потом пошли уже прикормы - фрукты, овощи и пр.
тема опять та же. обязательно после прикорма давала грудь. пусть на 10 минут, пусть совсем немного - но больше для меня (чтоб лактация не снизилась), деткам только "запить".
кормила всегда по требованию + элементы режима. т.е. во время бодрствования - хочет - пусть ест. ночью и во время сна - проснулась одна - все добро пожаловать к столу!
кормила до 1,1 мес.
закончила сознательно. просто от усталости физической, по лактации можно было кормить и дольше.
желаю удачи.
у вас все получится.
просто будьте последовательны
А это не одна банка. Обидно.
