Когда лучше качать пресс

[Gerda]

Девочки, подскажите, пожалуйста, в какое время суток лучше качать пресс (в домашних условиях)?
А то утром говорят, что надо расходиться и только потом качать, но у меня нет времени столько А перед сном тоже не желательно, говорят....На работе не удобно вроде Так когда же это делать!!???

[Кот Обормот]

а вы с работы приходите - и сразу "перед сном" ?

[uventa]

Вместо ужина

[Gerda]

Сообщение от Кот Обормот

а вы с работы приходите - и сразу "перед сном" ?

Почти
В принципе уже узнала информацию