В 6 ЧАСОВ закрою рот - будет плоским мой живот!!!

[cascada]

МОЛОКОЧАЙ :в 1 л (1.5% или 2.5%) молока добавляем 0.5 л воды и доводим все это до кипения.Снимаем с плиты и минут5-10 ждем,затем добавляем 4 ст.л. зеленого чая (пакетики не подойдут) и настаиваем 20 мин. ,не больше .Процеживаем,делим на 4 части и пьем ,выпить должны до 18.00.Между чашками молокочая выпиваем по 0.5 л. воды.Втуалет будем бегать очень часто,это ср-во мочегонное.Отвес от 0.5-1.0 кг,смотря у кого какой лишний вес.Разгружаться на нем можно не больше 1-2 раза в неделю.

Я терпеть не млгу молоко и зеленый чай,но что только не сделаешь чтобы похудеть.Каждую чашку молокочая закусывала долькой мандарина)) В этот день кушать ничего нельзя,только М-й,но он очень сытный и голода почти не ощущается. Всем удачи))

[Meteliza]

Сообщение от cascada

МОЛОКОЧАЙ :в 1 л (1.5% или 2.5%) молока добавляем 0.5 л воды и доводим все это до кипения.Снимаем с плиты и минут5-10 ждем,затем добавляем 4 ст.л. зеленого чая (пакетики не подойдут) и настаиваем 20 мин. ,не больше .Процеживаем,делим на 4 части и пьем ,выпить должны до 18.00.Между чашками молокочая выпиваем по 0.5 л. воды.Втуалет будем бегать очень часто,это ср-во мочегонное.Отвес от 0.5-1.0 кг,смотря у кого какой лишний вес.Разгружаться на нем можно не больше 1-2 раза в неделю.

Я терпеть не млгу молоко и зеленый чай,но что только не сделаешь чтобы похудеть.Каждую чашку молокочая закусывала долькой мандарина)) В этот день кушать ничего нельзя,только М-й,но он очень сытный и голода почти не ощущается. Всем удачи))

По - моему очень даже классный рецептик.

[Malenkay_Katenka]

45,8 кг

[Leloma]

Сообщение от Malenkay_Katenka

45,8 кг

Вы уже почти у цели?
Я тоже так хочу

[пиранья]

Сообщение от cascada

МОЛОКОЧАЙ :в 1 л (1.5% или 2.5%) молока добавляем 0.5 л воды и доводим все это до кипения.Снимаем с плиты и минут5-10 ждем,затем добавляем 4 ст.л. зеленого чая (пакетики не подойдут) и настаиваем 20 мин. ,не больше .Процеживаем,делим на 4 части и пьем ,выпить должны до 18.00.Между чашками молокочая выпиваем по 0.5 л. воды.Втуалет будем бегать очень часто,это ср-во мочегонное.Отвес от 0.5-1.0 кг,смотря у кого какой лишний вес.Разгружаться на нем можно не больше 1-2 раза в неделю.

Я терпеть не млгу молоко и зеленый чай,но что только не сделаешь чтобы похудеть.Каждую чашку молокочая закусывала долькой мандарина)) В этот день кушать ничего нельзя,только М-й,но он очень сытный и голода почти не ощущается. Всем удачи))

А что там на счет пенок?
терпеть их не могу...

[щас спою]

Сообщение от пиранья

А что там на счет пенок?
терпеть их не могу...

вам шашечки или ехать

[Clélia]

Сообщение от пиранья

А что там на счет пенок?
терпеть их не могу...

думаю пенки снять можно =)

[Malenkay_Katenka]

Сообщение от Lelo*

Вы уже почти у цели?
Я тоже так хочу

да я вообще то была удивлена утром,когда цифры увидела,может хлюк какойя вроде так быстро не теряла вес ,а еще вчера муж(корень зла) подбил на поедание мороженого в 19ч и еще пиццу хотел заказать вечером с пивом ( но я его все ж отговорила)
кстати кгода у меня были такие реальные проблемы с весом в школе(в следствие гормональной перестройки организма и лежания все лето с книжкой на диване у меня выросла такая попа и такие ляжки,что все парни стебались) и ярешила худеть,то мне помагал дневник съеденнного,когда все это пишешь на листочке,то уже не создаетсявпечатление,что вотэтот кусочек был маленьким иэта булочка тож не отложится вообщем меня дисциплинировало
кстати 500гр за неполную неделю тож оченьхороший результат

[Clélia]

Маленький, но долгожданный отвесик
итого 61.8

[Meteliza]

Сообщение от щас спою

в молоке завариваете зеленый чай и пьете... рдкостная гадость

Если что попало заварить, да абы как - несомненно гадость!