Остаться прежней после родов?

[ForTee]

Сообщение от Ohne_dich_

Моя мама в 21 год родила моего братика и месяцев за 6 (и по ее словам и по фоткам) снова вернулась в свой вес (52 кг с ростом 162), в 40 лет забеременила нами с сестрой (мы двойняшки) и после этого уже не похудела! Хотя диеты, здоровая пища, не ест после 7 вечера и прочее. До сих пор в весе 60 кг и выглядит полной!
Мне кажется, еще возраст решает... Состояние обмена веществ и деятельность самой девушки в первые месяцы жизни ребенка!

Возраст,конечно же, играет роль. Метаболизм с годами замедляется.
Возможно, надо искать совсем другой способ похудания, раз прежние (из молодости) не помогают. Структуру питания поменять со специалистом (анализами и т.д.). И фитнесс-нагрузки усилить. Хотя их тоже с возрастом приходится подбирать индивидуально.

Но, мне кажется, что рост 162 - все 60 -никак не назовешь полнотой! Вашей маме . Просто это не худышка! А в возрасте за 40 совсем не обязательно, что пойдет лицу и фигуре излишняя худощавость.

Но,есть огромное количество примеров, когда люди в возрасте (публичные и известные) худели очень сильно.

В общем, это всегда изменение образа жизни для изменения собственного обмена веществ. У меня подруга, например, сдала всей семьей какие-то тесты на полезность продуктов (не по группе крови). И уже год их семья ест совсем по другому - каждый только то, что плезно ему по этим тестам. Выглядеть стали лучше все трое!

По теме: не поправилась за беременость совсем. Даже после родов весила на пару кг меньше. Но зато набрали лишних 5-7 за год сидения дома. Не избавилась от них окончательно до сих пор!

[Locky]

после беременности и родов (2 штуки, почти подряд) поправилась до 86 кг (в основном в период гв)
сейчас похудела до 70 (сознательно сбрасывала вес)
сейчас все устраивает (хоть сиськи опять мааленькие)
худеть дальше не хочу - наметилась тенденция впадения щек...
фигура - изменились пропорции. стали, как у мамы.
мама, к слову, после первых родов (мной) похудела до 42-44 р-ра. после вторых (в 36 лет, + начало перестройки, фин. и др. трудности) не похудела - 52-56 р-р.
Справочно - у меня до родов было 65, рост 175, р-р талия и выше - 42, ниже 46-48.

[vanilja]

люди
не всем надо худеть
моя тётя говорит, что тощая корова - ещё не газель
например, если мой вес становится ниже 64 кг, я реально плохо выгляжу и реально плохо себя чувствую
сейчас - рост 172 см, вес 66 кг
а если (было такое) вес становится ниже 62 кг - начинаются проблемы со здоровьем...
и нафига мне это надо?

[Ohne_dich_]

Сообщение от ForTee

Возраст,конечно же, играет роль. Метаболизм с годами замедляется.
Возможно, надо искать совсем другой способ похудания, раз прежние (из молодости) не помогают. Структуру питания поменять со специалистом (анализами и т.д.). И фитнесс-нагрузки усилить. Хотя их тоже с возрастом приходится подбирать индивидуально.

Но, мне кажется, что рост 162 - все 60 -никак не назовешь полнотой! Вашей маме . Просто это не худышка! А в возрасте за 40 совсем не обязательно, что пойдет лицу и фигуре излишняя худощавость....

Спасибо, маме передам))))
На самом деле, она и правда не выглядит "жирной" в привычном понимании этого слова. Про возраст Вы правы, женщине в 63 полной быть к лицу. Ей никто больше 50 не дает. Зато я уверена, если похудеет - состарится внешне.
И про похудение со специалистами соглашусь! Мне кажется, это такое дело, которое на самотёк пускать нельзя... Это я как медик говорю...

[TzymbalNata]

Сообщение от Хиппи

Меньше жрать и дружить со спортом - вот и весь рецепт.
Правда, деффки?

Неправда!
После первых родов (22 года) пришла в норму через полгода. После вторых (33 года) через год похудела. Жру все, со спортом не дружу. Как мне поправиться?

[Ohne_dich_]

Извините, вопрос не по теме, наверное...
Девочки, а грудь после родов и грудного вскармливания в итоге меняется в какую сторону? Уменьшения или увеличения? (по сравнению с периодом до беременности)

[Чудо юдо]

жрать меньше надо булок и больше двигаться.

[Чудо юдо]

хрудь чуть большего размера стала (чуть-чуть), ну и не стоит

[Lucky*Girl]

я за беременность набрала 20кг, в прежнюю форму пришла через год. со спортом не дружу, ем все что хочется не задумываясь....
грудь не увеличилась, ни капельки..... так жалко, когда кормила - така красотень была!

[DianaDeE]

Я из тех, кто пополнел и рад этому. Была худющая, 40 кг, себе не нравилась. Хотелось чтобы фигура была с женственными изгибами, а не подростковой угловатостью. Сейчас себе гораздо больше нравлюсь, хотя и вынуждена заниматься спортом. Хотя может и без рождения ребенка мне бы пришлось заниматься.