|
Последний рывок!!!нужна поддержка
Девочки, всем привет! Меня зовут Галя. Очень нужна поддержка, осталось совсем чуть-чуть - 8кг. Очень долго сижу в похудательном фомуме, с начала диеты (10.01.09), создавать свою темку не хотелось по нескольким причинам. Одна из них, очень надеялась справиться сама, а потом выложить фотки в достижениях... Но не судьба))).
Моя история: Познакомилась с мужем в октябре 2004, весила 60 кг. Меня все очень устраивало. Начали жить вмесете, я подсела на таблетки противозачаточные. В начале мая 2005 весила уже 67!!! А в конце июня уже 74!!! Не влезла в платье свадебное, купленное в мае.За две недели сбросила 7 кг. На свадьбе чувствовала себя принцесской, маленькой, худенькой. Потом забеременела и в июне 2006, сразу после родов 72.К апрелю 2007 весила уже 82кг. На гречке за 3 недели ушло около 10 кг, но они быстро вернулись и наелись еще 5 - итог декабрь 2008 - 87кг!!! Я была в шоке. Я не чувствовала себя толстой, мне в зеркале казалось, что есть пара лишних кгшек. Стала просматривать фоткии поняла, так дальше быть не может. После приезда с новогодних каникул начала. Сначала гречка, потом гречка только до 6, потом Лида, июнь 2009 уже 72 и тихим сапом сегодгя 68.
К новому году хочу 60, есть и мечта и до 55, но это так мечта...
На буднях я питаюсь ормально и толлько до 6, после ни-ни, сахар есть перестала, но на выходных постоянно наедаюсь, даже если не хочу. Либо куда-нибудь идем, либо гости у нас, либо устраиваю мужу романтик с вкусным столом, и он как правило съедается часам к 11 вечера.
А самая главнвая проблема - это мой живот!!! Очень хочу его убрать, но не знаю как!!! Какие упражнения лучше и что б с результатом!
__________________
|
