###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[цветочницца]

Сообщение от Новая мамочка

забрасывайте меня помидорами у меня на ужин http://www.say7.info/cook/recipe/573-Ryiba-nezhnom.html

еще не пробовала, но вряд ли удастся устоять!

Да, Маш, от такого устоять трудно

[Megi]

Я немного нарушила.
Единственное не люблю в этой диете - это дни когда на обед фрукты а на ужин мясо. Не НАЕДАЮСЬ я ФРУКТАМИ!!!! и поэтому вечером хочу есть. Вместо мяса на ужин я поела в 16.00 печеница ( но мария, и надеюсь выветрится к завтрашнему дню(((

[OsyaA]

Ой, девчонки, я аж даже переела
рыбка сегодня вкусненькая

Я немного нарушила.
Единственное не люблю в этой диете - это дни когда на обед фрукты а на ужин мясо. Не НАЕДАЮСЬ я ФРУКТАМИ!!!! и поэтому вечером хочу есть. Вместо мяса на ужин я поела в 16.00 печеница ( но мария, и надеюсь выветрится к завтрашнему дню(((

Оля, я б тебе простила раз тяжело было...

[Hawewa]

что-то я тоже сегодня прям объелась, сижу полуживая дожевываю апельсин!!!! мммммммммм жизнь прекрасна!!!!

[Ли_]

Все-таки сложно не нарушать. И фрукты надо еще найти вусные, не лето все-таки, и дома не всегда есть то, что по расписанию. Яйцо на завтрак - это просто, мясо тоже ничего, а вот овощи-фрукты - сложнее. Так что я с вами, нобуду соблюдать 50/50. Уж немного-то получше станет

А еще у меня нет весов
Так что изменения могу отслеживать только визуально.

[OsyaA]

Сообщение от Hawewa

что-то я тоже сегодня прям объелась, сижу полуживая дожевываю апельсин!!!! мммммммммм жизнь прекрасна!!!!

а грейп в меня не влез

[Аннитта]

Сообщение от OsyaA

а грейп в меня не влез

И в меня Я вообще только рыбу на ужин поела, больше ничего не влезло

[OsyaA]

Сообщение от Annita812

И в меня Я вообще только рыбу на ужин поела, больше ничего не влезло

Вот это диета

[цветочницца]

А мне кажется, что сьесть на ужин все невозможно Я сделала огромную тарелку салата с голодухи, яйца уже лишние были, но я все равно их сьела, а вот грейпфрукт не поместился. Но я, о боже, впихнула и его в себя, половинку...... Сейчас сижу- как шарик, не пошевелиться, а ведь уже четыре часа прошло. Хорошая наша диета

[Megi]

Эх в этом плане, сразу вспоминаю умные мысли: что есть надо маленькой тарелочкой и порция 1 стакан!
к сожалению порции мне нужно тоже поубавить, а то нажрусь, отвалюсь от стола, а моя бабушка мне говорит в усмешку "Ну и диетка у тебя мне б такую!!!!""