Новогодний марафон 2010

[Katy Star]

Сообщение от nincha

Я вчера с 19 до 20-ти безумно хотела сникерс. Сидела на лекции и мечтала о том как его откушу.. мечтала мечтала. а потом лекция закончилась. Пока до ехала до дому - перехотела
Сейчас вот обедаю, думаю о сладком

Сообщение от Мудрёна

почти такая же история и у меня Целый день мечтала о яичнице с салом . а домой приехала и уже ничего не хочется -ограничилась мандаринами...........

Девочки, это уже сильно- что вы можете перехотеть! У меня такого не случалось

[nincha]

наелась адыгейского сыра и картошки жаренной - хотела, но съела почему-то без удовольствия
Всё не доела. Хотя бы это радует
Точно знаю скоро захочу сладкого
чё делать?

[nincha]

Сообщение от ~ I am ~

Девочки, это уже сильно- что вы можете перехотеть! У меня такого не случалось

ты знаешь, буквально на днях и на прошлой неделе я не могла переходтеть. Я прилетала домой, и садилась точить шоколадки, мороженное, пироженки, конфеты у мужа таскала. Булки с изюмом на ночь
Но тепреь я сменила тактику, как на минус 60-т. Позволяю себе что-то кудать до обеда, обязательно белок лучше много белка. И часов в 17-ть тушу овощную смесь Vip (там броколи, спаржа, цветная и крупно морковь). 300 гр такой смеси - желудок полон калорий не так много, даже если чуток масла туда. ЗАТО! удаётся побороть приступ неуправляемого обжорства.
3-ю ночь сплю спокойно не пережрав на ночь.
Ну правда по приезду домой с универа я таки выпиваю кефир или молока пол стакашки.

[Frog]

Сообщение от nincha

наелась адыгейского сыра и картошки жаренной - хотела, но съела почему-то без удовольствия :

Та же ерунда. Ем вчера макароны и понимаю - "не хочу ведь", но ем Из положительного - напрочь отказалась от кофе (что для гипотоника подвиг), снова полюбила "бодифлекс" (сплошная бодрость духа, грация и пластика), пока ни одной шоколадки (но тут шестинедельный зарок давать не стану, знаю, что сорвусь), каждый день кромсаю салатики из китайского салата/ капусты/ помидорок/ зелени/ сельдерея/ морковки - в общем, что под руку попадётся; в овсянку добавляю пророщенную пшеницу (замачиваю для кошака, но он со мной охотно делится) и семена белого льна (не знаю толком, зачем, но, наверное, тоже полезная штука , и не горькая как молотые зародыши пшеницы). Что еще...? А, после шести - только кефирчик, за компанию к семейному ужину. Словом, ничего радикального, жёсткого, чтобы через неделю-другую запал не прошёл и к Н.г. не наесть на радостях всё, что ушло.

[Элен29]

Сообщение от ~ I am ~

Это видимо от кожи еще зависит..Мне первые разы было больно крутить- но ни одного синяка.

Таже фигня, нет синяков, больно было только первые разы, а сейчас вообще нормально, правда бывает колет в боку, тогда перестаю сразу, а кручу от 10 до 25 минут, когда как выдерживаю

[nincha]

Сообщение от elenv

Та же ерунда. Ем вчера макароны и понимаю - "не хочу ведь", но ем Из положительного - напрочь отказалась от кофе (что для гипотоника подвиг), снова полюбила "бодифлекс" (сплошная бодрость духа, грация и пластика), пока ни одной шоколадки (но тут шестинедельный зарок давать не стану, знаю, что сорвусь), каждый день кромсаю салатики из китайского салата/ капусты/ помидорок/ зелени/ сельдерея/ морковки - в общем, что под руку попадётся; в овсянку добавляю пророщенную пшеницу (замачиваю для кошака, но он со мной охотно делится) и семена белого льна (не знаю толком, зачем, но, наверное, тоже полезная штука , и не горькая как молотые зародыши пшеницы). Что еще...? А, после шести - только кефирчик, за компанию к семейному ужину. Словом, ничего радикального, жёсткого, чтобы через неделю-другую запал не прошёл и к Н.г. не наесть на радостях всё, что ушло.

молодец! отлично держишься!
но я всё равно хочу шоколадку
так языком, не животом, не чем-то ещё а языком именно!
А ещё слабость у меня не смотря на все мои упражнения, солярии и контрасные души с допингами...
Скоро пойду из дома куплю себе Лкарнитину. Жутчайшая гадость - но с ним хотя бы ноги передвигать могу. а то охота валятся всё время

[Frog]

Так от шоколада какой вред-то? Если он чёрный, так вообще сплошная польза. Опять же, "шоколад - это какао, какао - это бобы, а бобы - это, по сути овощ"! Не знаю, от четвертинки горького "риттера", днём, для поддержания сил, еще никому не плохело.
Насчёт слабости... ты же, наверное, не высыпаешься? Попробуй лечь пораньше, да на пустой желудок. С утра лёгкость такая...!

[nincha]

Сообщение от elenv

Так от шоколада какой вред-то? Если он чёрный, так вообще сплошная польза. Опять же, "шоколад - это какао, какао - это бобы, а бобы - это, по сути овощ"! Не знаю, от четвертинки горького "риттера", днём, для поддержания сил, еще никому не плохело.
Насчёт слабости... ты же, наверное, не высыпаешься? Попробуй лечь пораньше, да на пустой желудок. С утра лёгкость такая...!

в шоколаде главный врад жир. а съестькусочек я немогу потом остановиться.
Раньше ложиться я не могу т.к. приезжаю с универа в 23 часа. Встаю в 6-30. не днём же спать

[JAVANA]

Сообщение от nincha

молодец! отлично держишься!
но я всё равно хочу шоколадку
так языком, не животом, не чем-то ещё а языком именно!
А ещё слабость у меня не смотря на все мои упражнения, солярии и контрасные души с допингами...
Скоро пойду из дома куплю себе Лкарнитину. Жутчайшая гадость - но с ним хотя бы ноги передвигать могу. а то охота валятся всё время

Нина, попробуй как на сибарите - пить какао на воде без сахара на 250 мл воды 2 ложки с горкой какао +2 сл нежирного молока ( а можно без него) тяга к сладкому пройдет.
Только какао должно быть самое просто (не несквик, то есть без добавок и сахара).

Я пью " Золотой якорь", раньше пила "Золотой ярлык" - получается отличный шоколадный напиток сродни горькому шоколаду Есть в окее

Вот такой

[nincha]

Сообщение от JAVANA

Нина, попробуй как на сибарите - пить какао на воде без сахара на 250 мл воды 2 ложки с горкой какао +2 сл нежирного молока ( а можно без него) тяга к сладкому пройдет.
Только какао должно быть самое просто (не несквик, то есть без добавок и сахара).

Я пью " Золотой якорь", раньше пила "Золотой ярлык" - получается отличный шоколадный напиток сродни горькому шоколаду Есть в окее

Вот такой

да пробовала я - меня не обманешь
Одно время спасалась кофе с молоком и сахорозаменителем, но в последнее время стало тошнить от кофе и жжечь желудок.