всем приветик!
вот уж действительно девчонки наступают!
Говорят, что когда изжога, то это значит, что у малыша волосы расти начали
В инете пишут так:
• желательно исключить из своего рациона жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода;
• в качестве обволакивающих и вяжущих средств можно использовать отвары некоторых растений, например, ромашки, а также крахмал (в киселе);
• обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды;
• попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).
Только соду не пей, так как она хоть и снижает сначала изжогу, но ненадолго и потом еще сильнее будет, так как там какая-то углекислота вырабатывается.
У меня новости такие:
1. вчера отопление и воду горячую опять отключили неизвестно до когда, перед домом разрыли яму и чего-то там ремонтируют. Хожу на работу, чтобы погреться.
2. токс продолжает одолевать, но лечится вареной картошкой и ржаными сухариками.
Мася растёт, не по дням, а по часам 
спасибо, а мне смешно на нее смотреть, не серьезная какая-то совсем
.
