вопрос про месячные

[Lenchik1980]

здравствуйте всем! хотелось бы проконсультироваться у вас и спросить,я вот похудела,но исчезли месячные,нет уже 3 месяца,это связано с диетами все говорят,но что теперь-то делать,по-мимо того что сходить к врачу?может у кого такое было?что пили?вес не вернулся?все нормализовалось?

[NataNica]

Помимо того, что идти к врачу ничего делать не надо.
Надо обязательно идти к врачу.

[кисека]

А к какому врачу идти? Гинекологу? Гинекологу-эндокринологу?

[astro4ka]

а сколько вы весите и какой рост?

[гошаоля]

Сообщение от Lenchik1980

здравствуйте всем! хотелось бы проконсультироваться у вас и спросить,я вот похудела,но исчезли месячные,нет уже 3 месяца,это связано с диетами все говорят,но что теперь-то делать,по-мимо того что сходить к врачу?может у кого такое было?что пили?вес не вернулся?все нормализовалось?

почитайте у Ковалькова хорошо написано (в главе про идеальный вес или что-то вроде этого) Думаю мозги отреагировали гормональным сбоем на потерю жировой массы (она в норме должна присутствовать, играет большую роль, особенно у женщин), наладить питание надо и жиров в том числе, например,масло сливочное содержит холестерин, а из него, между прочим, образуются половые гормоны. Ну и гинеколог-эндокринолог, конечно.

[кисека]

Сообщение от astro4ka

а сколько вы весите и какой рост?

164см 53.5кг, сбросила 8 кг за 2 месяца - тощей, с недостатком веса совсем не выгляжу

Сообщение от гошаоля

почитайте у Ковалькова хорошо написано (в главе про идеальный вес или что-то вроде этого) Думаю мозги отреагировали гормональным сбоем на потерю жировой массы (она в норме должна присутствовать, играет большую роль, особенно у женщин), наладить питание надо и жиров в том числе, например,масло сливочное содержит холестерин, а из него, между прочим, образуются половые гормоны. Ну и гинеколог-эндокринолог, конечно.

А кто такой Ковальков и где его почитать? Я тож думаю мозги виноваты, но скинула не много и очень щадящим методом - перестала есть мучное, первое время сладкое (сейчас уже ем), после 18-19 не ем т.е.налаживать-то вроде нечего, правда масло действительно тоже перестала есть...

[гошаоля]

Сообщение от кисека

164см 53.5кг, сбросила 8 кг за 2 месяца - тощей, с недостатком веса совсем не выгляжу



А кто такой Ковальков и где его почитать? Я тож думаю мозги виноваты, но скинула не много и очень щадящим методом - перестала есть мучное, первое время сладкое (сейчас уже ем), после 18-19 не ем т.е.налаживать-то вроде нечего, правда масло действительно тоже перестала есть...

Ковальков - диетолог, тут на форуме есть топ, там девочки по его методике худеют, у них и книгу скачать можно. Но это одна из причин, которая может быть, Вам все равно надо к доктору сходить, сдать гормоны, выяснить причину, это ведь может быть и в составе других заболеваний.

[кисека]

Сообщение от гошаоля

Ковальков - диетолог, тут на форуме есть топ, там девочки по его методике худеют, у них и книгу скачать можно. Но это одна из причин, которая может быть, Вам все равно надо к доктору сходить, сдать гормоны, выяснить причину, это ведь может быть и в составе других заболеваний.

Да, спасибо уже посмотрела про Ковалькова и даже книжку скачала, правда пока нужной темы не нашла, бум искать.
Попробую для начала масло вернуть))), а потом и к врачу...

[гошаоля]

Сообщение от кисека

Да, спасибо уже посмотрела про Ковалькова и даже книжку скачала, правда пока нужной темы не нашла, бум искать.
Попробую для начала масло вернуть))), а потом и к врачу...

Нет это неправильный подход, масло я написала в качестве примера. Вам надо понять: нет месячных - значит нет гормонов, гормоны могут отсутсвовать по разным причинам, например, патологический процесс в головном мозгу, яичниках и т.д. вариантов много, сначало надо причину выяснить, а потом заниматься лечением, если надо коррекцией рациона питания.
А у Ковалькова есть глава, кажется, посвященная теме "до какого веса надо худеть" и жирах посмотрите, я точно не помню. Еще на форуме открылась консультация гинеколога, попробуйте написать.

[kunakaeva]

у моей одной подруги от резкого похудения пропали месянчые - потом восстановились

у второй они пропали из-за горманального сбоя

без врача никак - надо установить причину