СОРЕВНОВАНИЕ!!!!

[Марусенька.20]

Заклинания не сработали!я честно держаласьв кафе выпила 2 бокала вина и все,пришли домой ,а там муж суши заказал,и все мне было не остановиться,какая же я все-таки слабовольнаЯ,я знаю что мне нвадо только начать,но вот это -то у меня и не получается

[Мика]

Сообщение от Марусенька.20

Заклинания не сработали!я честно держаласьв кафе выпила 2 бокала вина и все,пришли домой ,а там муж суши заказал,и все мне было не остановиться,какая же я все-таки слабовольнаЯ,я знаю что мне нвадо только начать,но вот это -то у меня и не получается

Начать - самое сложное, поэтому ничего страшного, если с первого раза не получается - главное не бросаться во все тяжкие и собраться с силами, чтобы начать на след. день.
Диетологи говорят - не ругайте себя, если едите чё-нить запретное, получите от этого удовольствие и тогда вам будет легче остановиться!!!!

[hudeyu2009]

Сообщение от Мика

ну обычно, килограммы скинутые во время болезни возвращаются при первой возможности :/
а до февраля как раз время есть - дохудецца
на спорт хожу 2-3 раза в неделю, но пере НГ пропускала - уезжала, а потом времени не было...

да..но за болезнь ушло всего 1 кг=)) а так как похудела до 76, так получается месяц вес держался=)

[Арина Абрамова]

я с вами ....

[nata77]

Сообщение от Лучшая мама

Это я в формулах напутала, сейчас новую поставлю

Всё поправила.

Ушла спать с мЯчтами о короне )))

ПыСы девочки всем держаться, пинаю вас за блинчики , пюре и за фаст-фуд

До завтра, буду всех будить, тк поняла , что встаю раньше всех

И еще у меня поправь рост у меня 170! А вес хочу 70! а то в табличке немного напутано

Ой а я что то раслабилась, до нового года худела хорошо сбросила 8 кг, а сейчас каждый день встречи , гости и в спорт зал не хожу (а до Н.Г. 3 раза в неделю ходила) Конечно стараюсь если нарушаю есть полезное или уж не очень вредное. Но перекусы всеже не позволяю себе! и пью много воды. Даже в кафе всгда воду заказываю и пью вместе с вином!
Ну и сладкого не позволяю себе, хотя домашние сырники делала! Пока что удалось новогоднию ночь убрать с талии и вернуться к весу до Н,Г. вес стоит и даже по 100 грам уходит! Но я надеюсь что скоро праздник кончаться и я рванусь к короне

[Лучшая мама]

Табличку поправила ) Плиз проверьте все

Всем доброго утра. Чо-то сегодня с утра лень было компьютер включать , муж дома , отходить от него спящего тоже не хотелось

[nata77]

Сообщение от Лучшая мама

Табличку поправила ) Плиз проверьте все

Всем доброго утра. Чо-то сегодня с утра лень было компьютер включать , муж дома , отходить от него спящего тоже не хотелось

Спасибо!!!!

ой как романтично а вот мне утром всегда приходится уходить, так как сынуля рано встает ! но зато утром можно у компа посидеть пока супруг не встал и работать не начал на компе!

[taboka]

Всем доброго похудательного утра
Я на молокочае сегодня

[Лучшая мама]

Он и дальше спит с сыном =), а я с собакой у компа (она на коленки забралась ко мн), вообщем мальчики с мальчиками, девочки с девочками =)

[Лучшая мама]

Сообщение от Taboka

Всем доброго похудательного утра
Я на молокочае сегодня

Большого вам отвеса и терпения