11.01.10 долой состояние "ЖРУНЕМОГУ", стройнеем с позитивом! - Страница 12 - Littleone 2009-2012

Метафора · 12.01.2010, 10:27

Привет, я Настя.
Худею с вокресенья. Приехала от родителей с камнем на душе и набранными килограммами.
Рост 173 см. Вес 72 кг. После родов худела уже до 65. Потом постепенно опять набрала. Замеры позже, так как на работе. Села на Японскую диету. Уже сидела на ней не раз. Мне подходит.

Нелка · 12.01.2010, 10:35

Утро доброе!
А я вчера не выдержала - вечером готовила мужу солянку, а она так вкусно пахла

, что я поддалась, полтарелочки все-таки съела (но я практически весь день голодная ходила, обед дома забыла, а в магазин не выскочить было)

Цитата:

Сообщение от Элло

хочу сегодня купить вкусный и ароматный чай для вечерных "страданий" может посоветуете какой-нибудь чай?

Я себе купила форсмановский "Новогодний карнавал" (брала на подарки, несколько пачек осталось), там черный чай с апельсиновыми корочками, корицей, имбирем, гвоздикой вроде. В общем, практически чайный глинтвейн

Тайша · 12.01.2010, 10:35

Цитата:

Сообщение от alexus

Девули, МОЛОДЦЫ!

А я съела сосиску с кефиром часов в 23

и спать пошла...
Девочки, а "система -60" перекусы какие допускает? яблочко и т.п.? и там обязательно нельзя после 18.00 есть?

допускает, там можно в течении дня съесть 2-3 яблока и последний раз до 20 можно по началу ужинать и постепенно время уменьшать. но лучше почитать самой чем через сарафанное радио

и что бы вечером сильно есть не хотелось нужно хорошо завтракать и обедать. а если встаете до 8 то даже два раза завтрак должен быть, так сама мириманова пишет.

Lenus`ka · 12.01.2010, 10:38

Привет худеющим! Я с Вами с 11.01.2010 тоже :-)
Рост 158 см., вес - 60 кг.

Стремлюсь к 52 кг., усиленно буду бороться с лишними кг. в области попы и бедер. Методы - долой стостояние "ЖРУНЕМОГУ"

и спорт 3 раза в неделю.

таисия · 12.01.2010, 11:09

Вчера продержалась еле-еле. Так хотелось кушать! И желудок заныл. Да еще и спать поздно легли, где-то в 2 часа. Еле выдержала, но поборола себя. А сегодня встала и ничего. Есть не особо хочется. Воды попила с утра. Пойду придумаю, что на завтрак съесть. По системе минус 60 на завтрак всякие вкусняшки можно.

Oven-11 · 12.01.2010, 11:14

Я вчера не ела после 18.00 утром проснулась от ужасного чувства голода

Побежала бегом на кухню и уже в 7 утра съела салат красоты.

Нелка · 12.01.2010, 11:16

Я себя приучила к плотному завтраку, так мне меньше потом кусочничать хочется. Но второй завтрак - это святое, т.к. первый у меня в районе 7 утра обычно,а до обеда просто не выдержу иначе.

таисия · 12.01.2010, 11:18

Девочки! Похвалите ваши кремы для тела и лица! Боюсь, что кожа растянулась и обвиснет, Чем вы пользуетесь?

Люблюсуша · 12.01.2010, 11:35

Цитата:

Сообщение от Тайша

допускает, там можно в течении дня съесть 2-3 яблока и последний раз до 20 можно по началу ужинать и постепенно время уменьшать. но лучше почитать самой чем через сарафанное радио

и что бы вечером сильно есть не хотелось нужно хорошо завтракать и обедать. а если встаете до 8 то даже два раза завтрак должен быть, так сама мириманова пишет.

Доброго дня всем! А у меня все наоборот, если с утра плотно ем, то и весь день ем еще плотнее,а если утром просто кофе, то и днем нормально держусь, без излишеств. Самое плохое,когда так держишься,а вечером муж приносит какую-нибудь вкусняшку

.....которую давно-давно сама себе не покупала (жаба душила)...и начинается борьба... с мужем ...с вкусняшкой...и закидывание в рот и всего остального впридачу

Франсин-Лойс · 12.01.2010, 11:41

всем привет! я с утра 73,7..итого минус кило со вчерашнего дня.. однозначно вода. видимо не слабо я так опухла после нового года