Панические атаки

[~Татуська~]

Сообщение от Лёся

я мега-геройсам себя не похвалишь
считай день прошел зазря

Лёся, молодчина!!!!

Сообщение от Лёся

лично я бы...сама вышла на контакт с ними и выяснила что к чему....
неужели они такие безмозглые и не бояться наказания/правосудия?
..

+1
может действительно выйти с ними на контакт и спросить чего они хотят? может они с добрыми намерениями хотят придти

Сообщение от мамулечкаXXL

у врача была уже, непонимают меня, а скорую уже вызывала, научилась недоводить себя до состояния скорой, справляюсь сама но симптомы задыхания самой убрать из жизни неполучается, мне 28 мучаюсь уже 2 месяца в первый приступ меня давило грудь вызвали скорую налили мне 75 капель корвалола под язык метопролол давило в груди еще 3 дня даже немогла пошевельнуьб шею в левую сторону, пошла в поликлинику, врачииха с порога от этого неумирают анализы в норме кардиограмма тахикардия пульс 120 как всегда, здорова пей новапассит и иди давай неприкидывайся, а у меня депрессия началась и читая вас я понимаю что это же невроз настоящий, как самой то его побороть тогда

у меня прошлой осенью все тоже самое было!!!
ходила к ПТ, пила антидепрессанты... потом на работу вышла и стало полегче...

Сообщение от Кравка

Мы все болеем одной болезнью. Вот до чего доводит городская суматошная жизнь. У нас у всех бешенный ритм жизни. Вот итог. Я так думаю.

это точно и еще много всякой ненужной информации, которую мы в силу своей натуры не умеем фильтровать и принимаем все на свой счет, потом начинаем думать об этом, нервничать и т.п....

Сообщение от Тося

а я че зашла то....
у меня все приступы на нервяке в основном из-за здоровья деток...

заболели, что-то не так (особенно если что необычное..., например простужена, на поправку идет - бац, жалуется нога-рука болит... что, почему не понятно... а когда не понятно для меня еще хуже)... и все... накрывает...

ну как проще относиться-то?

или как мозг отключить, чтоб сразу страхов не надумывалось?

у меня тоже все на здоровье свое и близких.... только где-то кольнуло/заболело и все страшные мысли на пару дней обеспечены

[~Татуська~]

Девочки, я с сегодняшнего дня безработная!!!
и меня это, как ни странно, радует

[Тося]

Сообщение от мамулечкаXXL

а я как раз начинаю курс отключения мозгов, и управления своими расстройсвами спомошью мозга, тоесть мыже мысленно сейчас делаем себе плохо-боимся депресуем, впадаем в панику , одышку серце шалит, и так же надо значит мысленно научится подавать сигналы мозгом чтобы все это убрать, если интересно выложу упражнения, правда я пока на стадии 1 а потом она платная идет, но мне нрауж лучше чем ничего, сам себе непоможешь, непоможет никто

мне интересно...

[Тося]

Сообщение от ~Татуська~

Девочки, я с сегодняшнего дня безработная!!!
и меня это, как ни странно, радует

я на работе до НГ была последний раз... но вроде и не плохо... а с другой стороны я на работе не нервничаю (мне там не из-за чего), и отвлекаюсь от всего... что вроде как хорошо...

[loterev]

Сообщение от Тося

а я че зашла то....
у меня все приступы на нервяке в основном из-за здоровья деток...

заболели, что-то не так (особенно если что необычное..., например простужена, на поправку идет - бац, жалуется нога-рука болит... что, почему не понятно... а когда не понятно для меня еще хуже)... и все... накрывает...

ну как проще относиться-то?

или как мозг отключить, чтоб сразу страхов не надумывалось?

Вот это про меня......Вчера Катюшка затемпературила,симптомов простуды нет......и все в моей голове список диагнозов.Сегодня еще у нее живот болит,а у меня горло........в общем стараюсь не паниковать.....пока плохо получатся.

[loterev]

Сообщение от ~Татуська~

Девочки, я с сегодняшнего дня безработная!!!
и меня это, как ни странно, радует

Нужно немного и отдохнуть

[Olifka]

Сообщение от Кравка

Мы все болеем одной болезнью. Вот до чего доводит городская суматошная жизнь. У нас у всех бешенный ритм жизни. Вот итог. Я так думаю.

у некоторых, наоборот, слишком спокойный...у бездельников тоже такое бывает
организм протестует

Сообщение от мамулечкаXXL

а я как раз начинаю курс отключения мозгов, и управления своими расстройсвами спомошью мозга, тоесть мыже мысленно сейчас делаем себе плохо-боимся депресуем, впадаем в панику , одышку серце шалит, и так же надо значит мысленно научится подавать сигналы мозгом чтобы все это убрать, если интересно выложу упражнения, правда я пока на стадии 1 а потом она платная идет, но мне нрауж лучше чем ничего, сам себе непоможешь, непоможет никто

конечно, выкладывай)) может пригодятся кому-нибудь..

Сообщение от ~Татуська~

Девочки, я с сегодняшнего дня безработная!!!
и меня это, как ни странно, радует

сколько планируешь отдыхать?
я об этом тоже мечтаю....вчера сказали, что зп в этом году тоже не планируют поднимать
эххх....

я уже наверно год не мерила пульс и давление.....
не хочу быть зависимой от цифр.....если сердце стучит, я ведь и так знаю, что пульс может быть повышен....просто отвлекаюсь и всё..

[~Татуська~]

Сообщение от Тося

я на работе до НГ была последний раз... но вроде и не плохо... а с другой стороны я на работе не нервничаю (мне там не из-за чего), и отвлекаюсь от всего... что вроде как хорошо...

а мне просто работа не особо нравилась... и коллектив

Сообщение от loterev

Вот это про меня......Вчера Катюшка затемпературила,симптомов простуды нет......и все в моей голове список диагнозов.Сегодня еще у нее живот болит,а у меня горло........в общем стараюсь не паниковать.....пока плохо получатся.

Тоня, вам с Катюшкой @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @

[~Татуська~]

Сообщение от loterev

Нужно немного и отдохнуть

ага

Сообщение от Olifka

а почему уволилась?
сколько планируешь отдыхать?
я об этом тоже мечтаю....вчера сказали, что зп в этом году тоже не планируют поднимать
эххх....

я уже наверно год не мерила пульс и давление.....
не хочу быть зависимой от цифр.....если сердце стучит, я ведь и так знаю, что пульс может быть повышен....просто отвлекаюсь и всё..

так мне руководство еще в декабре сказало, что будут искать человека на мое место, т.к. их не устраивают мои больничные... я все взвесила (придумала себе одну деятельность ) и решила сама уволиться...

а я иногда меряю... еще и по несколько раз

[Sinaya Ptitsa]

Доброе утро, девочки!