| |
|
29.01.2010, 18:38
|
#2731
|
|
Элита
Регистрация: 17.01.2008
Адрес: Васильевский
Сообщений: 1 692
|
Цитата:
Сообщение от dlly
Привет, нитка. Ты -умница. Такие результаты хорошие...Так держать!!! Пиши как питалась и что делала эти 3 месяца и как самочуствие сейчас?
|
Спасибо!
Худела в прощлый раз по Монтиньяку , бодифлекс на фоне диет дал высоченный результат. а вот с диетой Маргариты Королевой - девятидневка не справилась, в первый же день ужасно болит голова, начинала несколько раз, продержалась мах 3 дня, далее не в силах была терпеть постоянную головную боль.
Кстати, отвес за сегодняшние первые сутки 900 гр! Очень хочу до конца продержаться, худею по первому варианту, начальный вес 67,1. Мне бы идеально 60, но согласна на 63.... А, я еще обруч кручу, без фанатизма так... по 10 мин, иногда забываю про него.
А вообще я больше всего на свете из еды люблю ржаной жареный хлеб с солью.... Вчера чуть не сорвалась :0
__________________
нитка 
|
|
Цитировать ·
|
|
29.01.2010, 20:36
|
#2732
|
|
Элита
Регистрация: 22.05.2007
Адрес: Развеселый поселок
Сообщений: 2 021
|
у меня конец 3 дня. не ела сырое яйцо. бабушка испекла ребенку блины, автоматом засунула кусок себе в рот. ))))) выплюнула с трудом))))))))))
вообщем, все хорошо пока. завтра все таки взвешусь.
я распечатала японку из инета, с какого-то сайта, там написано в граммах сколько рыбы-мяса, про овощи фрукты ничего не сказано, так что я ем по граммам рубу мясо и салат сколько влезет.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
30.01.2010, 10:35
|
#2733
|
|
Наш человек
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: Просвещения, Культуры
Сообщений: 7 637
|
Какие витамины лучше всего принимать при этой диете?
__________________
Золотые маковки церквей над рекою. Земляника спелая с парным молоком... Я бегу по скошенной траве, а надо мною Небо голубое высоко...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
30.01.2010, 10:44
|
#2734
|
|
Наш человек
Регистрация: 16.11.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 5 084
|
Цитата:
Сообщение от koukoui
Я третий день ,самый сложный по моим понятиям, потому что только вареная морковка и яблоки... Если этот день выдержу, то и дальше выдержу))
|
А я, наоборот, терпимо к морковке, но вот капуста 
__________________
_________________
Он долог, мой путь независимой кошки;
Прошедших и будущих жизней стезя…
На шествие мира по скользкой дорожке
Все пристальней смотрят кошачьи глаза.
Я старой душой одиночеству внемлю,
Хоть знала в скитаньях немало котов;
Пушистыми лапками круглую землю
Вращая в сумятице бега годов.
Вот новая жизнь, и опять возрожденье,
И вновь по карнизу, по скользкой трубе
Крадусь я, как кошка, за каждым мгновеньем,
И русскою кошкою ластюсь к тебе(c)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
30.01.2010, 19:28
|
#2735
|
|
Наш человек
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: Просвещения, Культуры
Сообщений: 7 637
|
Цитата:
Сообщение от ПушистыеЛапки
А я, наоборот, терпимо к морковке, но вот капуста |
Я сегодня сорвалась, ак представила - что выходной, а мне есть сырую капусту с вареной рыбой - чуть не стошнило....
Зато 4 кг ушли, надеюсь, что не вернуться...
__________________
Золотые маковки церквей над рекою. Земляника спелая с парным молоком... Я бегу по скошенной траве, а надо мною Небо голубое высоко...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
31.01.2010, 00:56
|
#2736
|
|
Мега-элита
Регистрация: 29.01.2007
Адрес: СПб ЮГ
Сообщений: 4 452
|
А у меня сегодня второй день прошел...вроде жива.Правда вчера вчером такая слабость была...что пришлось в ночи сгрысть сухарик ржаной...решила что что не доживу до утра правда у меня ужин был очень ранний.Так что согрешила немножко.Жду не дождусь фруктовых ужинов... 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
31.01.2010, 15:54
|
#2737
|
|
Старожил
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Ветеранов
Сообщений: 1 145
|
Всем привет! Сегодня первый день диеты! Вот скушала обед - вроде даже наелась! Вот бы и дальше так!) ....но смотрю на 3 ий день и становится плохо.... Завтра пойду на фитнес взвешусь!... и замеры надо сделать!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
31.01.2010, 19:37
|
#2738
|
|
Элита
Регистрация: 17.01.2008
Адрес: Васильевский
Сообщений: 1 692
|
После 3 суток - отвес 1,8 кг . Мне третий день тоже показался нелегким. Сырое яйцо заменила на вареное. Сегодня четвертый день, провела его без жареного пастернака, не нашла , и корень петрушки не нашла. Ем по 4 яблока. Очень хочу до конца продержаться!
__________________
нитка
|
|
|
Цитировать ·
|
|
01.02.2010, 01:08
|
#2739
|
|
Старожил
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Ветеранов
Сообщений: 1 145
|
Девочки, какие вы молодцЫ! Читаю и легче становится!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
01.02.2010, 11:03
|
#2740
|
|
Мега-элита
Регистрация: 29.01.2007
Адрес: СПб ЮГ
Сообщений: 4 452
|
у меня сегодня 4-й день.за три дня-2.5 кг. по объемам пока не видно почти т.к. это все водичка уходит...но все равно стимулирует  скорее бы ужин...седня фрукты  планирую купить ананас
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
