###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[moskitik]

я тоже с вами, а то за последние месяцы 10 кг набрала

[Natann]

Всем привет Я Наташа и ко мне на ТЫ
я тоже решила с сегодняшнего дня на яичку сесть
сидела на ней летом, высидела все 28 дней без единого нарушения ушло 9кг
А кому данные кидать? Или просто все пишут в топике свои достижения?
Я еще не осилила весь топ целиком, поэтому и справшиваю очевидное

[Natann]

Съела сегодня пол апельсина на завтрак, яйцо просто не полезло помню после летней яички я на них до ноября точно смотреть не могла
на обед будут яблочки зеленые а на ужим пожарю мясо в мульте

[Pоsitive]

Сообщение от Natann

Всем привет Я Наташа и ко мне на ТЫ
я тоже решила с сегодняшнего дня на яичку сесть
сидела на ней летом, высидела все 28 дней без единого нарушения ушло 9кг
А кому данные кидать? Или просто все пишут в топике свои достижения?
Я еще не осилила весь топ целиком, поэтому и справшиваю очевидное

Да вроде табличку никто не ведет...

Твой летний результат впечатляет и действует как стимулятор
Поделись опытом - какие недели были более результативные? Что ела, чего не ела.

Как выходила из яичной? Как ела после ее окончания? Сохранился ли вес после диеты или все же пошел обратно вверх?

Сообщение от Natann

помню после летней яички я на них до ноября точно смотреть не могла

Многие так на яйца реагируют .. а я как ни странно пока ниче.. очень даже с аппетитом их поглощаю

[Pоsitive]

Всем вновь прибывшим девочкам - в добрый путь!

Отчитываюсь
1-я неделя, полет нормальный. Скинула 1.5 кг. Не много - но все же результат есть.

Муж все бегает вокруг меня и щупает... говорит - ты главное попу оставляй на месте с остальным делай что хочешь . И пытается меня убедить что УЖЕ видно

Я конечно понимаю что он просто морально поддерживает, но все-равно приятно!

[Natann]

Сообщение от Pоsitive

Да вроде табличку никто не ведет...

ясненько значит буту прямо в топе по дням отчитываться

Твой летний результат впечатляет и действует как стимулятор

Поделись опытом - какие недели были более результативные? Что ела, чего не ела.

самая результативная была вторая сплошной белок, а я на нем худею отлично (ТТТ ЧНС)

Как выходила из яичной? Как ела после ее окончания? Сохранился ли вес после диеты или все же пошел обратно вверх?

а вот с этим сложнее сразу же поехали в отпуск в Беларусь, а там такое пиво, такое все вкусное и вредное вернулись, а у меня балансы - ела, что успею перехватить
если бы не ЖРАЛА в отпуске, ничего бы и не вернулось
В этот раз я гораздо умнее

Многие так на яйца реагируют .. а я как ни странно пока ниче.. очень даже с аппетитом их поглощаю

я тоже их всю диету поглощала с удовольствием зато потом...

[Фемина]

Ползу медленно
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
1ый-68,6
2ой-67,8
прропуск
4ый-65,9
5ый-65,9
6ой-65
7ой-64,6
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
8ой-64,4
9ый-63,5
10ый-64,5
11ый-64,4
12ый-63,9
13ый-63,7
14ый-63,7
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
15ый-63,3:
16ый-62,6
17ый-62,5
18ый-62,4

[кристина и малыши]

1 неделя
1.74.4
2.73.1(-1.3)
3.72.8(-0.3)
4.72.1 (-0.7)
5.71.8 (-0.3)
6.72.1(+0.3)
7.71.5(-0.6)
-------------------------------------------------------------
итог первой недели 2кг.900г.

2 неделя
8.70.9(-0.6)
9.70.5(-0.4)
10.70 кг.(-0.5)
11.70КГ.
12.69.90(-0.1)

[Легенда]

Ну все, за вчерашний день ушло все что пришло вместе с гостями
За день -500 гр,
С утра покаталась на лыжах, потом вечером 5 км (1 час) с собакой прогулка.
Есть хотелось дико, но вроде ушло набранное.
Сегодня одни фрукты.
Взяла яблочко, грушу и апельсинчик на сегодня.

Девочки как думаете гранат можно?

[Pоsitive]

Сообщение от Легенда

Ну все, за вчерашний день ушло все что пришло вместе с гостями
За день -500 гр,
С утра покаталась на лыжах, потом вечером 5 км (1 час) с собакой прогулка.
Есть хотелось дико, но вроде ушло набранное.
Сегодня одни фрукты.
Взяла яблочко, грушу и апельсинчик на сегодня.

Девочки как думаете гранат можно?

Кто-то уже когда-то спрашивал про гранат, но так никто и не ответил. Вроде в списке "запрещенных" его нет.. значит можно.

Хотя очень бы хотелось узнать мнение более опытных коллег