***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[dlly]

Я уже отсидела на японке и тоже ела сельдерей, ничего страшного...Те же обещанные 6 кг ушли..

[пузыРь]

спасибки! значит его и буду есть! чего добру пропадать...

[Мама Луки]

Спасибо, девочки! Хоть по-легче будет! Много не буду - так пригубить!

[samelka]

Сообщение от Мама Луки

Спасибо, девочки! Хоть по-легче будет! Много не буду - так пригубить!

Это Вы про фрукты? А я чего-т себя в них не ограничиваюПравда, как и советуют, разделила на два приема...во второй съела половину ананаса и не жужжуа чего такого..он говорят жир сжигает

[ПушистыеЛапки]

Сообщение от samelka

у меня сегодня 4-й день.за три дня-2.5 кг. по объемам пока не видно почти т.к. это все водичка уходит...но все равно стимулирует скорее бы ужин...седня фруктыпланирую купить ананас

А у меня 5-й. И всего 1,5кг

Сообщение от samelka

я на этой диете третий раз сижу..в последний раз 7 месяцев назад.сбросиа тогда 5.5 и потом еще 1 уже после нее.Начала поправляться после нее где-то через погода, (итого +3 кг)потому что стала много есть.Сразу после выхода этой диеты есть особо не хотелось и ела все годарздо меньшим порциями.
А вообще мне эта диетка нравица тем что меня обычно дня с 7-го очень быстро объемы начинают уходить...жирок топится хотя я не такая уж и жирая но всеравно очень заметно(на начало диеты 58.5 при росте 167)на других диетах я этого так явно не ощущала..

Ничего себе, а я после диеты за неделю 2 кг набрала, а потом и все остальное.
Вот сейчас опять посижу, а потом строго ограничивать во всем себя буду.

[samelka]

Сообщение от ПушистыеЛапки

А у меня 5-й. И всего 1,5кг

Ну еще не вечерЭто просто в вас не ак много было лишней жидкости как у меня.Я в последнее время соленого очень много ела.

[Buzmania]

Всем привет!!!
Я опять к вам. Уже не помню, сколько раз сидела на "японке". Люблю я её, противную
Вот у меня, девочки, никогда больше 5 кг не получалось сбросить, но всё равно, результат меня каждый раз очень-очень радует!
Сегодня был первый день. Есть не хочется совсем.
Я вот думаю, будет мне в один из первых дней хреново или нет? Обычно в начале этой милой диеты в один из дней нападает Т_А_К_А_Я слабость, что ни рук, ни ног не поднять и вообще, ощущаешь себя так плохо, что кажется будто настал последний день жизни.
И вот что еще заметила - с каждым разом сидеть проще - соблазны не мучают. Хотя в обычные дни без сладостей жить не могу.
Желаю всем удачи! Хотя нет, не удачи, а воли к победе над собой!

[samelka]

Сообщение от Buzmania

Обычно в начале этой милой диеты в один из дней нападает Т_А_К_А_Я слабость, что ни рук, ни ног не поднять и вообще, ощущаешь себя так плохо, что кажется будто настал последний день жизни.

[пузыРь]

А у меня первый день, голова болит весь день ,и по ходу горло.Блин.Неужели заболеваю..
А на весах 58,8,вчера вечером было 60,1. Вода утекает...-1,3
ааа..голова раскалывается. Мужу заказала купить какой-нибудь пакетик от простуды.Блин всё на смарку,там же сахар..

[Мама Луки]

Сообщение от samelka

+ 1 ! Сегодня как раз у меня был такой день.. Пошла с ребенком на массаж, так худо стало, боялась пока несу - свалиться!