###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Natann]

Сообщение от Легенда

я делала салат белая дача (листья)+черри+огурцы. Там же написано. Листья, помидоры, перец, морковь, огурец

так сегодня же 4-й день:
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат значит просто салат. Если бы можно было овощи - в скобках бы они были перечислены

[Дарья]

Сообщение от Natann

так сегодня же 4-й день:
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат значит просто салат. Если бы можно было овощи - в скобках бы они были перечислены

Мне тоже кажется, что сами листья можно лопать

[N-i-k-a]

после зеленых листиков Айсберга надеюсь на отвес завтра ...

[Легенда]

Сообщение от Natann

так сегодня же 4-й день:
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат значит просто салат. Если бы можно было овощи - в скобках бы они были перечислены

я ела тот где в скобках написано
Короче хорошо я соблюдала

Но лично мне кажется, что дальше просто писать не стали....

[Natann]

Сообщение от Легенда

я ела тот где в скобках написано
Короче хорошо я соблюдала

Но лично мне кажется, что дальше просто писать не стали....

Я тоже так ела
Не, там все правильно - везде, где я читала про яичку - концентрировали внимание именно ра различии просто салата и салата из овощей!!!

[Фемина]

1ый-68,6
2ой-67,8
прропуск
4ый-65,9
5ый-65,9
6ой-65
7ой-64,6
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
8ой-64,4
9ый-63,5
10ый-64,5
11ый-64,4
12ый-63,9
13ый-63,7
14ый-63,7
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
15ый-63,3:
16ый-62,6
17ый-62,5
18ый-62,4
19ый-62,0
20-ый-62,0
21ый-61,3
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ
22ой-61,0

[кристина и малыши]

1.74.4
2.73.1(-1.3)
3.72.8(-0.3)
4.72.1 (-0.7)
5.71.8 (-0.3)
6.72.1(+0.3)
7.71.5(-0.6)
-------------------------------------------------------------
итог первой недели 2кг.900г.

2 неделя
8.70.9(-0.6)
9.70.5(-0.4)
10.70 кг.(-0.5)
11.70КГ.
12.69.9(-0.1)
13.69.7(-0.2)
14.69.4(-0.3)
------------------------------------------------------------
итого за вторую неделю 2 кг. 100г.

3 неделя
15.69.4(0)
16.69.2(-0.2) жир тронулся

[ledi gamilton]

Добрый день, девчушки! Принимайте в ряды стройнеющих новенькую и сильно желающую постройнеть! С сегодняшнего дня присоединилась к Вам. Надеюсь, что срывов не будет.Как говорится "дорогу осилит идущий"? В добрый путь!!!!!!!

[Я-Slonik]

Сообщение от ledi gamilton

Добрый день, девчушки! Принимайте в ряды стройнеющих новенькую и сильно желающую постройнеть! С сегодняшнего дня присоединилась к Вам. Надеюсь, что срывов не будет.Как говорится "дорогу осилит идущий"? В добрый путь!!!!!!!

добро пожаловать!!!!!

[Легенда]

Сообщение от ledi gamilton

Добрый день, девчушки! Принимайте в ряды стройнеющих новенькую и сильно желающую постройнеть! С сегодняшнего дня присоединилась к Вам. Надеюсь, что срывов не будет.Как говорится "дорогу осилит идущий"? В добрый путь!!!!!!!

Добро пожаловать!

а я сегодня забыла взвеситься