Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Volshebnaya]

Девочки, спасибо всем большое за добрые слова. Теперь отчитаюсь за 3 дня.
Пятница - завтрак 1 пирожное, чуть-чуть мороженного
Обед-нет
Ужин-нет (не хотелось)

Суббота-завтрак 3 шок. конфеты с чаем
Обед(ужин?) в 16-30 - 200 гр. шашлыка, бокал сухого вина

Сегодня -завтрак-3 шок.конфеты с чаем
Обед-стакан гранатового сока
Ужин- 2 круга ананаса

[МаДеМа]

А я вчера на День Рождения не пошла. Ребенок приболел. Ну и хорошо, хоть не нарушила, соблазна не было. Зато мне от туда тортика принесли. На сегодняшнее утро.

Отчет:
завтрак: каша пшенная, кофе, тортик.
завтрак2: кофе, тортик.
обед: плов
ужин: творог "Простоквашино", чернослив.

[lukonika]

сегодня
завтрак1 1лукошко, 1 кус мяса, кофе с мол
завтрак2 1 буше
обед 3 котлеты на сух сковороде, чай
ужин 250 творог 4,5%, чай, 2 яблока

[МаДеМа]

Сообщение от Лапочка Ослик

Девочки, спасибо всем большое за добрые слова. Теперь отчитаюсь за 3 дня.
Пятница - завтрак 1 пирожное, чуть-чуть мороженного
Обед-нет
Ужин-нет (не хотелось)

Суббота-завтрак 3 шок. конфеты с чаем
Обед(ужин?) в 16-30 - 200 гр. шашлыка, бокал сухого вина

Сегодня -завтрак-3 шок.конфеты с чаем
Обед-стакан гранатового сока
Ужин- 2 круга ананаса

Больно скудное Ваше меню. Так не долго и сорваться.

[Фенек87]

Отчет за вчера))
Утро;много всего...
Обед: Куринное филе запеченное с помидором и с сыром, чай фруктовый,соленый огурец,рис.
Ужин: мандарин,яблоко,чернослив,2 кружки чая)))

Давно не отчитывалась, устроилась на вторую работу.времени нет совсем. Систему не нарушаю)))

Отчет за сегодня.
Утро: 2 сосиски в тесте,пирожок с вареньем,овсянная каша,кофе.
Обед: 2 сосиски, тушенная капуста,помидор,огурец,чай.
Ужин: греча с кефиром.

[СветLine]

[QUOTE=Элочка Людоедочка;38575349
груша только до 12[/QUOTE]
СПАСИБО. А ТО Я УЖЕ ДВА ДНЯ ПОДРЯД ЕМ.

[MaDi]

звтрак:
бутеры, конфетки
обед: греча, сосиски, сыр
ужин: творог, ряженка, чернослив

[Volshebnaya]

Сообщение от МаДеМа

Больно скудное Ваше меню. Так не долго и сорваться.

Знаю, просто аппетита нет. Думаю с завтрашнего дня буду постепенно возвращаться к нормальному рациону(главное, не переусердствовать)

[Гусёночка]

Сообщение от Лапочка Ослик

Девочки, спасибо всем большое за добрые слова. Теперь отчитаюсь за 3 дня.
Пятница - завтрак 1 пирожное, чуть-чуть мороженного
Обед-нет
Ужин-нет (не хотелось)

Суббота-завтрак 3 шок. конфеты с чаем
Обед(ужин?) в 16-30 - 200 гр. шашлыка, бокал сухого вина

Сегодня -завтрак-3 шок.конфеты с чаем
Обед-стакан гранатового сока
Ужин- 2 круга ананаса

Что-то Вы ну совсем мало едите. За весь день, как можно было б за один раз. Потом можете наесть больше, чем до системы.

Отчет за сегодня:
Завтрак: печеньки(штук 4-5) и сырники(вроде 8, они у меня маленькие).
обед: греча, 2 сардельники, чуток кетчупа.
Ужин: кружка ряженки, 2 апельсина.

[Нежный Ангел]

отчет
заврак:1 яйцо колбаса, кофе с молоком
обед: курица,отв. цв. капуста
ужин: салат с помид и огурцами, кефир