###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Natann]

Всем привет
исходный вес - 93.5кг
Первая неделя
1 день - 91.9кг
2 день - 91.5кг
3 день - 91.5кг
4 день - 90.5кг
5 день - 90.5кг
6 день - 90.2кг
7 день - 89.9кг
Итого за первую неделю - 3.6кг

Вторая неделя
1 день - 89.7кг
2 день - 89.2кг
3 день - 89.2кг
4 день - 89.1кг

[Nikam1]

Сообщение от N-i-k-a

Поздравляю с решением к нам присоединиться! Удачного начала! Какие параметры (рост, вес)? Сколько хочется сбросить?

у меня рост 1м70,вес 73кг-это я так после родов все похудеть не могу,а худеть нужно срочно,самой уже неприятно что все когда видят мои фотки до родов,говорят что я за два года 10лет прибавила,вес хочу хотя-бы 60кг,в идеале конечно 56кг.я до родов весила 60,проблема еще в том,что я в вещи свои не влезаю,обидно!

[Легенда]

Девочки всем привет!
Вчера съела два блина в 9 вечера

Ничего не пибавилось на весах.

Девочки, как Вы думаете. В выходные у нас часто посиделки с друзьями. После которых пол кило точно прибавляю. Как думаете если после выходных можноьсидеть пару дней по первой неделе, а потом в привычный ритм, будет нормально? или так лучше не делать?

[Natann]

Сообщение от Легенда

Девочки всем привет!
Вчера съела два блина в 9 вечера

Ничего не пибавилось на весах.

Девочки, как Вы думаете. В выходные у нас часто посиделки с друзьями. После которых пол кило точно прибавляю. Как думаете если после выходных можноьсидеть пару дней по первой неделе, а потом в привычный ритм, будет нормально? или так лучше не делать?

привет можно просто устроить один разгрузочный день на кефире или яблоках и привес уйдет

[moskitik]

я нарушила и тоже блинами даже не знаю что делать- начинать с начала сил нет а продолжать, имеет ли смысл?

[Дарья]

Вот и я нарушаю почти всю эту (вторую неделю). Поэтому и отвес всего 500 гр. за 4 дня (сегодгя 5). Утешаю себя тем, чтос понедельника Пост,т.е. дополнительный стимул ограничить удовольствие, получаемое от вкушения пиСЧи

[кристина и малыши]

1. 74.4
2. 73.1(-1.3)
3. 72.8(-0.3)
4. 72.1 (-0.7)
5. 71.8 (-0.3)
6. 72.1(+0.3)
7. 71.5(-0.6)
-------------------------------------------------------------
итог первой недели 2кг.900г.

2 неделя
8. 70.9(-0.6)
9. 70.5(-0.4)
10 .70 кг.(-0.5)
11. 70КГ.
12. 69.9(-0.1)
13. 69.7(-0.2)
14. 69.4(-0.3)
------------------------------------------------------------
итого за вторую неделю 2 кг. 100г.

3 неделя
15. 69.4(0)
16. 69.2(-0.2)
17. 69.2(0)
18. 68.7(-0.5)
19. 68.4(-0.3)
20. 67.9(-0.5)
21. 67.9(0)
--------------------------------------------------------------
итого 1 кг. 500г.

4 неделя
22. 67.5(-0.4)
23. 67.3(-0.2)

[Natann]

Всем привет
исходный вес - 93.5кг
Первая неделя
1 день - 91.9кг
2 день - 91.5кг
3 день - 91.5кг
4 день - 90.5кг
5 день - 90.5кг
6 день - 90.2кг
7 день - 89.9кг
Итого за первую неделю - 3.6кг

Вторая неделя
1 день - 89.7кг
2 день - 89.2кг
3 день - 89.2кг
4 день - 89.1кг
5 день - 88.4кг

[N-i-k-a]

всем привет! У меня за последние 2 дня -0.5 кг (почти за 2 недели -4.9кг). Вес уходит как-то через день, т.е. один день примерно по -0.5, второй день по нулям, так сказать закрепляется ))
Близкие начали замечать, что я похудела, говорят, даже по лицу заметно

[N-i-k-a]

всех поздравляю с отвесами!!!Все умнички! Держитесь, скоро пост, будет лишний стимул на вредные продукты не смотреть!