КОМУ ИНТЕРЕСНО КАК Я ЗА 2 МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 16 КГ? - Страница 50 - Littleone 2009-2012

МиТаНя · 15.02.2010, 20:30

Девочки, а кто может подсказать время работы офиса на Лиговке, где Хром покупать?

espressomio · 15.02.2010, 20:44

а сколько стоит ваш чудо доктор????

SOFIT · 15.02.2010, 21:08

А все диетологи говорят, если перестать есть после 19 часов (о чем упоминал автор), то по любому начнешь худеть. И мне кажется (и практика это подтверждает), что 16 кг надо сбрасывать за полгода. Тогда есть хоть какая-то надежда, что они не вернутся. Лучше 20 за год, чем 15 за 2 месяца. Для здоровья точно полезнее. А физнагрузка - это не столько для похудения, сколько для общего тонуса организма. И без нее все равно рано или поздно станет очевидно, что тело (пусть даже не особо толстое) далеко от идеала в обнаженном виде.
Особенно будет это заметно, когда автор дойдет до 60 кг со 104-х.
Даже у худых без спорта бывает полно дряблости и целлюлита. А дряблость бывает не только кожи, но и мышц. И это ВИДНО - этакий худощавый студенек. Так что не верю я в красоту без физической нагрузки. Хотя и самой лень, сил нет. Но после года усилий, походов к эндокринологам и диетологам, массажистам и прочим специалистам, пришла к выводу, что все таки надо искать спорт, который мне подходит и не напрягает психологически. Иначе быстро бросишь. Мож в валейбол начать играть или теннис. Мне важно, чтоб стимул был, азарт, тогда интересно спортом заниматься.

bondasya · 17.02.2010, 23:34

Девочки првет, я с отчетом

итого с 26 января -6,5 кг я теперь 50 размера что не может не рабовать. И еще у меня у сынишки наконец то прорезался зуб не могу не похвастаться уж простите

как Ваши успехти?

Любовница · 18.02.2010, 00:08

Цитата:

Сообщение от bondasya

Девочки првет, я с отчетом

итого с 26 января -6,5 кг я теперь 50 размера что не может не рабовать. И еще у меня у сынишки наконец то прорезался зуб не могу не похвастаться уж простите

как Ваши успехти?

Вы молодец.
Сынишке-зубастику-здоровых зубок.

espressomio · 18.02.2010, 00:48

деееевочкииииии ну скажите где и сколько???спаси боооо!

bondasya · 18.02.2010, 12:16

Цитата:

Сообщение от Любовница

Вы молодец.
Сынишке-зубастику-здоровых зубок.

Спасибочки) а как Ваши успехи?

Любовница · 20.02.2010, 13:18

стою на месте около 63 кг.Да щастья хочу убрать 5-7 кг.

Любовница · 20.02.2010, 13:19

Цитата:

Сообщение от espressomio

деееевочкииииии ну скажите где и сколько???спаси боооо!

перед НГ было 1500

darsy28 · 21.02.2010, 17:15

здравствуйте !!!я все читаю...да читаю...вот решила написать.....я сходила к НАШЕМУ доктору...в январе11 числа получила рекомендации все как у всех травы, био-добавки,избавление от паразитов и диета.....села на курс 11 февраля сначала за первые 3 дня вес ушел на 2кг а потом потихоньку вернулся кг и теперь стоит на месте(((( правда она мне выписала сдать анализы на гормоны,а моей маме нет......???? у меня вопрос...кто ходил к ней получал рекомендации и направления на анализы т3,т4,ттг....потом на вторичном приеме после изучения анализов ЧТО ТО БЫЛО ИЗМЕНЕНО???ДИЕТА???ВЫПИСАЛА ГОРМОНЫ???И ТД.....она просто за НАТУРАЛЬНОСТЬ... и это правильно!!!!но мне уже однажды приводили собственные гормоны по гинекологии в норму натуральными способоми....НУ ОЧЕНЬ долго,я наверное СТОГАМИ травы пила....и ГОДАМИ....потом плюнула пролечилась медикаментозно и травками закончила...тьфу-тьфу все ок.....вот и хочеться спросить бывалых.....как там дальше.......
простите что так много накатала любопытство разбирает.....
всем удачи!!!!