###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[N-i-k-a]

Лучше не менять продукты из меню

[юлечка]

800 гр фарша, ну, если бы я съела все, то точняк, уже была бы в больнице или в морге. Я грамм 200 съела, и то поплохело. Я тут прочитала, что мясо относится к кислотным продуктом, раз не идет, значит и не надо, белок можно рыбой или морепродуктами набрать.

[юлечка]

кстати, тут у меня знакомая взяла за основу эту диету, но видоизменяла ее под себя. Например, такое к-во яиц точно не ела, на завтрак- фрукты, иногда- яйцо, и тд, например, если по меню мясо и салат- то зеленый салат и куру или рыбу, если фрукт- то ела разные фрукты, и смотрела по состоянию, как шло. Итого за 3 недели потреяла больше 5 кг (все лишнее практически ушло).

[N-i-k-a]

я за весь месяц говядину только один раз готовила (в духовке запекала), предпочитала больше курочку, пару раз индейку делала. А яиц тут и впрвду многовато. Поэтому диета и яичная

[Шилла]

N-i-k-a, спасибо за ответ.

[Тетя Ната]

Девы, а можно вместо курочки - куриную печень жареную съесть??или субпродукты вообще не желательно??

[Броуновское движение]

я ем куриные сердечки и говяжий язык, решила для себя, что можно
Девочки, сегодня 8-й день, уже минус 3 кг!!!

[Шилла]

урра! после второго дня минус 1 кг.

[Броуновское движение]

Сообщение от Шилла

урра! после второго дня минус 1 кг.

так держать

[Шилла]

девочки, сегодня впервые сварила стручковую фасоль (на завтра). смотрю на нее и понимаю, что совсем не испытываю к ней любви.
на что приходится идти ради заветного веса...