Дело не в диетах-а в психологии!

[щас спою]

попробую

[zubatka]

все же насколько неистребимо желание жрать побольше, повкуснее и пожирнее!

[Florida]

Я готова к переменам.
Сейчас, с этой минуты я начинаю новый этап своей жизни.
Постепенно, шаг за шагом, я иду к здоровью и стройности, прочь от лишнего веса и болезней.
У меня есть четкая цель: быть здоровой, быть стройной, быть красивой.
У меня есть все способности и сила, чтобы успешно достичь этой цели.
Эта сила заключена в моем внутреннем настрое, который ежесекундно дает мне энергию для положительных изменений.
С каждым днем во мне растут и укрепляются естественные силы самоисцеления и самоулучшения.
Во мне достаточно сил, чтобы быть стройной.
Моя воля укрепляется с каждой минутой.
Я знаю, что достигну всего, что задумала.
Мой организм всегда точно дает мне знать, что ему нужно, чтобы быть здоровой.
Я всегда прислушиваюсь к истинным желаниям своего организма.
Я легко контролирую свои желания.
С каждым днем мой вкус становится тонче и изысканнее.
Я безошибочно выбираю здоровую и полезную пищу.
Мне нравится наслаждаться тонким вкусом каждого кусочка, получая удовольствие от качества еды.
Мой естественный внутренний ограничитель четко определяет именно то количество пищи, которое мне необходимо, чтобы быть здоровой и красивой.
Все, что я ем, усваивается только в том количестве, которое мне необходимо, чтобы быть красивой и здоровой.
Я свободна от груза лишнего веса, так как знаю, что он ежесекундно тает, а мое тело становится здоровым, стройным и легким.
Мне нравятся физические упражнения, при помощи которых мое тело становится гибким и грациозным.
Я ложусь спать с легким желудком, так как знаю, что ночью активизируется моя внутренняя энергия по сжиганию жиров, и я даю ей возможность полностью проявить себя, чтобы утром я проснулась бодрой и здоровой.
Я иду дорогой здоровья, стройности и красоты.
Каждый день приближает меня к цели.
Я стройная, здоровая и цветущая женщина. Я всегда буду такой, и через год, и через десять лет, всю жизнь.

[Канарик]

аминь!

[Shalimar]

[vestal]

Канарик-это наверно Вы!

[Барахлюш]

А кстати, мне вот тут подумалось, если все так в принципе просто, то почему до сих пор многочисленные похудательные медицинские центры, не взяли на вооружение этот супер метод. Почему среди известных и богатых людей так много толстых?
И еще, если это в принципе возможно, контролировать процессы в своем организме, то значит можно и от любой болезни излечиться (если отожирения можно, то и от любой другой болезни можно избавиться таким способом, почему нет?). Но тогда это же должна быть мировая сенсация как минимум и Нобелевская премия. Или это секретное, тайное знание, которое известно избранным?

[SОVA]

Потому что традиционные способы - гораздо дороже, и проще в каком-то смысле.

Вы про йогов слышали ведь? Они тоже много чего могут

[Pusik84]

Сообщение от Людмила Дмитриевна

Попробуйте убрать слово проблемы и фразу надо не много перестроить,ну например вот так:" Я пью эту воду и иду в туалет!" Или блолее конкретно "Я пью и у меня происходит очищение кишечника"
Ну в общем вариантов масса.Фраза должна быть в настоящем времени и с утвердительной интонацией.Если хотите могу написать более подробно в личку помогалочку.Здесь просто это может быть не всем интересно.

спасибо!!!!помогалачку хочу конечно

Сообщение от Рио-Рита

А когда водичку заговариваете, пальчиком водите по кромке стакана?
Зы: это я без иронии спрашиваю.

нет не вожу,и не вслух слова произношу может поэтому неубедительно?

Сообщение от Florida

Я готова к переменам.
.

аминь

[Канарик]

Сообщение от vestal

Канарик-это наверно Вы!

ну что ж вы все на личности переходите, то вот массажем пытались меня упрекнуть, то вот картинку повесили :-)) что вас так задевает то?
в первом посте писали "не кидайте в меня тапки", а как что скажешь с сомнением про данный метод, так одна агрессия
вы же умеете "медитировать" над едой , осталось только вот эмоции обуздать. Удачи