Решила и сделала!

[МамаАндюши]

Влада, скажи, пожалуйста, как ты считаешь, твоё лицо сильно изменилось (как -то грубо звучит, но я имела в виду черты, внешнее восприятие, когда либо другие смотрят, либо сам в зеркало, хотя это, наверное, сложнее понять, к себе быстро привыкаешь), ну, смогут тебя узнать ребята на майских шашлычках? Фигура ведь получается совсем другого человека. Фото Светины тоже, смотришь когда начало и сразу последние, кажется, что два совершенно разных человека, она ведь даже паспорт в итоге поменяла.

[Shush]

Сообщение от МамаАндюши

Влада, скажи, пожалуйста, как ты считаешь, твоё лицо сильно изменилось (как -то грубо звучит, но я имела в виду черты, внешнее восприятие, когда либо другие смотрят, либо сам в зеркало, хотя это, наверное, сложнее понять, к себе быстро привыкаешь), ну, смогут тебя узнать ребята на майских шашлычках? Фигура ведь получается совсем другого человека. Фото Светины тоже, смотришь когда начало и сразу последние, кажется, что два совершенно разных человека, она ведь даже паспорт в итоге поменяла.

Ага, меня на правах не узнают менты. Даже до бойни дошло. Пришлось достать паспорт. Еще хуже началось. Они перешли на ТЫ и начали говорить, типа, девочка, ты совсем охамела?! А у меня машина, ну, не маленькая красненькая и...как бы сказать, не совсем дешевая. А владелец-я. Короче, пока утрясли все это через начальство...мда. Я тоже буду менять паспорт и права. Загран закончился, а по этому паспорту новый загран не дадут. Дочка на мои старые фотки говорит:"Тётя". Я говорю:"Нет,это мама" Она возмущается так:"Нет,это тетя-на экран показывает, а мама вот-на меня!"

[МамаАндюши]

Супер! Супер! Супер!!!

[enavolokova]

Милые девченки, спасибо вам всем за такие оптимистические ответы! Знаете, даже как-то легче стало! Теперь я знаю, что обязательно дойду до свое мечты (до 60 кг, мой рост 1,75 м), но немного позже, чем все вы. Все равно буду следить за вашими успехами и радоваться победе каждой из вас. Девченки, этот топик помог многим по-новому взглянуть на свою жизнь, понять, что ты на правильном пути, найти единомышленников. А по по поводу питания - я уже давно не ем жирного и сладного, и не собираюсь. Буду приучать свою малышку (хочу девочку) к правильному питанию еще у меня в животике.
Удачи всем. Дорогу осилит идущий. А дорога у нас всех в одну сторону - к здоровью и красоте.

[Ольга_Л]

Сообщение от enavolokova

Милые девченки, спасибо вам всем за такие оптимистические ответы! Знаете, даже как-то легче стало! Теперь я знаю, что обязательно дойду до свое мечты (до 60 кг, мой рост 1,75 м), но немного позже, чем все вы. Все равно буду следить за вашими успехами и радоваться победе каждой из вас. Девченки, этот топик помог многим по-новому взглянуть на свою жизнь, понять, что ты на правильном пути, найти единомышленников. А по по поводу питания - я уже давно не ем жирного и сладного, и не собираюсь. Буду приучать свою малышку (хочу девочку) к правильному питанию еще у меня в животике.
Удачи всем. Дорогу осилит идущий. А дорога у нас всех в одну сторону - к здоровью и красоте.

Привет! Как мне говорили в моей поликлинике, я не должна была набирать вес за время беременности (т.е. малыш растет, у него вес увеличивается, а ты как бы "худеешь", и получается, что вес должен стоять на месте). Если будет одно здоровое питание, ты и не должна набрать больше (ну только в последнем триместре, когда малыш уже сильно прибавляет в весе). Здоровья вам с малышом/малышкой

[Shush]

Начала пить имбирь. Мда. Отвыкла-то от имбиря,такой гадостью кажется-еле проталкиваю. Ниче, попривыкну. Тогда же привыкла))

[Королева-Мать]

Влада, примите и мои восхищения (это я про фото и про топ)!!!!
Читаю ваш топик (и Оле спасибо отдельное), чем-то наполняюсь (силами ,верой)

к сожалению весь топ осилить никак не могу ,поэтому , если можно, пара вопросов:
1) где и по какой цене и какой Вы покупаете Л-карнитин, правильно ли я поняла ,что он помогает снижать вес при занятиях в спортзале?
2) высчитываете ли Вы пульс, при котором снижение веса идет эффективнее на тренировках?
3) про выбор индивид. тренера. вы интересовались заранее,чтоб он имел большую практику по похуданию/формированию фигуры именно у женщин или это было неважно? (у нас в фитнесклубе несколько личных тренеров, но ни разу не видела, чтоб они с женщинами работали, а девочки- администраторы говорят: выбирайте, кто больше нравится). вот думаю, по каким критериям выбирать? (я хожу в Евроспорт на Седова)
4) наверняка вы продумываете ,как будете жить и питаться ПОСЛЕ похудения. как?
5) какими средствами для тела и лица вы пользуетесь?

спасибо!
Светлана

[Shush]

Королева-Мать;41059186]Влада, примите и мои восхищения (это я про фото и про топ)!!!!
Читаю ваш топик (и Оле спасибо отдельное), чем-то наполняюсь (силами ,верой)

к сожалению весь топ осилить никак не могу ,поэтому , если можно, пара вопросов:
1) где и по какой цене и какой Вы покупаете Л-карнитин, правильно ли я поняла ,что он помогает снижать вес при занятиях в спортзале?
По данному вопросу-это консультируйтесь со своим тренером. Исходя из Вашей нагрузки-он подберет или не подберет Вам схему приема Карнитина. Я тока с тренером по этому вопросу.
2) высчитываете ли Вы пульс, при котором снижение веса идет эффективнее на тренировках?
Да, обязательно. У меня не выше 150.
3) про выбор индивид. тренера. вы интересовались заранее,чтоб он имел большую практику по похуданию/формированию фигуры именно у женщин или это было неважно? (у нас в фитнесклубе несколько личных тренеров, но ни разу не видела, чтоб они с женщинами работали, а девочки- администраторы говорят: выбирайте, кто больше нравится). вот думаю, по каким критериям выбирать? (я хожу в Евроспорт на Седова)
Если вкратце, то слышала об этом тренере, читала отзывы, но, по факту, просто чел понравился и внутренне, как человек, и внешне, как мужчина. Оказалось потом, что он и есть))
4) наверняка вы продумываете ,как будете жить и питаться ПОСЛЕ похудения. как?
Никакой соли, воды мин 4 литра в день, раздельное питание, побоьше клетчатки, нееда после 6 часов. Вторник разгрузка на кефире, пятница-на молокочае.
5) какими средствами для тела и лица вы пользуетесь?
Styx

спасибо!
Пожалуйста!
Светлана
Владислава

[Морозко]

Оля, рост у меня 1,75м. Седня начала пить имбирь. Мне понра. На работе всем дала попробовать - любопытные замучали - никто не сказал, что гадость...

[Ольга_Л]

Сообщение от Морозко

Оля, рост у меня 1,75м. Седня начала пить имбирь. Мне понра. На работе всем дала попробовать - любопытные замучали - никто не сказал, что гадость...

Аа, и цель еще ))