|
|
25.03.2010, 10:52
|
#391
|
Частый гость
Регистрация: 18.02.2010
Адрес: Ленинградская область, г. Всеволожск
Сообщений: 80
|
Цитата:
Сообщение от Избалованная мужем!
ну мы поехали...
|
Удачи! Верьте в себя!
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2010, 10:57
|
#392
|
Частый гость
Регистрация: 18.02.2010
Адрес: Ленинградская область, г. Всеволожск
Сообщений: 80
|
Цитата:
Сообщение от Избалованная мужем!
лучше позвони
а я вот думаю что из еды с собой взять? ![009](images/smilies/009.gif)
может кто посоветует?
|
Я брала курин.грудку, запеченую в фольге с солью и перцем и чесночком. Во-первых вкусно, а во-вторых сохранится лучше, т.к. в фольге и огурец. На ужин в поезд мы купили салат Витаминный (на развес в Карусели) или можно купить кефир и яблоко (200 гр). Карусель находится в Твери рядом с вокзалом. Так же нам посоветовали зайти в Чиккен фемили (напротив Карусели - через дорогу от ж\д вокзала), там курица (но надо с нее снять кожуру в сухарях) и салат Золотая осень (25 руб- 200 гр.). Салат как витаминный (капуста, морковь, болг.перец,уксус) на масле.
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2010, 11:51
|
#393
|
Активный участник
Регистрация: 11.02.2010
Адрес: СПБ м.Академическая - Москва м.Медведково
Сообщений: 590
|
Цитата:
Сообщение от Damma
Я брала курин.грудку, запеченую в фольге с солью и перцем и чесночком. Во-первых вкусно, а во-вторых сохранится лучше, т.к. в фольге и огурец. На ужин в поезд мы купили салат Витаминный (на развес в Карусели) или можно купить кефир и яблоко (200 гр). Карусель находится в Твери рядом с вокзалом. Так же нам посоветовали зайти в Чиккен фемили (напротив Карусели - через дорогу от ж\д вокзала), там курица (но надо с нее снять кожуру в сухарях) и салат Золотая осень (25 руб- 200 гр.). Салат как витаминный (капуста, морковь, болг.перец,уксус) на масле.
|
Не забудьте только, что на программе молотый перчик НИЗЯ ![10](images/smilies/008.gif) Можно только горошком ![073](images/smilies_more/073.gif)
(Рекомендации, п.24 Специи - на сайте Оригитеи про питание)
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2010, 12:27
|
#394
|
Старожил
Регистрация: 04.04.2008
Сообщений: 1 476
|
Девочки, подскажите, кто сколько сбросил от начального веса, а то все мучаюсь, ставить иголочку или нет, у меня вес 60 кг при росте 154, надо сбросить 10 кг. И еще хотелось бы узнать примерное меню, расскажите, если Вам не сложно.
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2010, 17:07
|
#395
|
Активный участник
Регистрация: 28.03.2008
Адрес: Гражданка-ул.Черкасова
Сообщений: 345
|
Цитата:
Сообщение от irsha
Девочки, подскажите, кто сколько сбросил от начального веса, а то все мучаюсь, ставить иголочку или нет, у меня вес 60 кг при росте 154, надо сбросить 10 кг. И еще хотелось бы узнать примерное меню, расскажите, если Вам не сложно.
|
В начале этой темки есть ссылка на сайт - там всё-всё подробно написано. Просто здесь мы неоднократно говорили о диете.... ![073](images/smilies_more/073.gif)
Особо не мучайтесь - ставьте!
__________________
-Пусть все будут здоровы!
- Прекрасный тост!
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2010, 00:29
|
#396
|
Участник
Регистрация: 18.03.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 184
|
Девочки--прочитала весь топ--вот это да!!!хочууу!!! у меня 115кг((( завтра звоню записываться!!
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2010, 00:36
|
#397
|
Активный участник
Регистрация: 11.02.2010
Адрес: СПБ м.Академическая - Москва м.Медведково
Сообщений: 590
|
Что-то Избалованная не пишет как съездили ![1](images/smilies/033.gif) Отдыхают, наверное, с дороги
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2010, 00:58
|
#398
|
Старожил
Регистрация: 29.01.2009
Адрес: ул. Марата
Сообщений: 1 347
|
Цитата:
Сообщение от NadyVen
Что-то Избалованная не пишет как съездили ![1](images/smilies/033.gif) Отдыхают, наверное, с дороги ![1](images/smilies/033.gif)
|
здесь я, сил просто писать нет...
завтра с меня подробный отчёт
__________________
Я вспоминаю о диете
В постели, в ванной, в туалете,
Крутясь у зеркала, на пляже,
Перед веб-камерою даже,
У терапевта на приёме,
Застряв опять в дверном проёме,
В спортзале, в сауне, в бассейне,
Сняв шубу, в тёплый день весенний,
Да-да, всегда, везде и всюду...
Сама же ела, ем - и буду...
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2010, 01:03
|
#399
|
Активный участник
Регистрация: 11.02.2010
Адрес: СПБ м.Академическая - Москва м.Медведково
Сообщений: 590
|
Цитата:
Сообщение от Избалованная мужем!
здесь я, сил просто писать нет...
завтра с меня подробный отчёт ![8](images/smilies/003.gif)
|
О... ждем
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2010, 01:28
|
#400
|
Наш человек
Регистрация: 02.11.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 5 019
|
Девочки, весь топик не осилить, буду читать завтра с утра.
Хочу поделиться своими достижениями и проблемами.
Так вот, я тоже пол года назад ставила иголки(не знаю такие же как здесь)
История началась с того, что парочка моих знакомых стремительно похудели, прижав их к стенке выяснила, ставили иголки.
В след. приезд врача напросилась с ними.
Происходит это так
Первую неделю ставят каждый день иголки, каждодневно увеличивая их количество, сначала в ухо, потом ноги, живот, руки.... Лежишь примерно час.
В эту неделю нельзя ПИТЬ и ЕСТЬ( А мне об этом друзья не сказали, добрые такие ![5](images/smilies/001.gif) )
Самое интересное, что ни пить ни есть не хочется, как объяснил врач, она колет те участки, которые отвечают за насыщение. У меня в эту неделю была очень трудная работаскакала с утра до вечера), справилась, только лицо орошала термальной водой.
Вторую неделю колят, можно уже пить.
Третью я уже не помню, но по-моему я не ела(Сама себе удивлялась, я "раба желудка")
Похудела на .....бабам...15 кг.
Самое интересное, чувствовала себя ООООчень хорошо.
Были в нашей группе и тётеньки срывающиеся, одна в панике звонила врачу и говорила, что умрёт от обезвоживания... Не умерла, похудела.
Потом выход из голодания, врач все объясняет, уже не помню как.
Зачем я всё это пишу? Я, очень мне стыдно, разожралась опять, конечно не на столько, но всё таки.
Врач приезжает 31 марта, с первого апреля я иду к ней опять, постараюсь выдержать вес(тем более мои друзья, держаться)
Буду писать здесь тоже о моих результатах, поняла что только публичность поможет мне в этом деле.
Со мной ещё идёт парочка подружек, если согласятся, попробую выставить их результаты.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|