***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[3елёНка]

Сообщение от SmallNika

Девочки, не нашла я корня пастернака, нету нигде.
На обед ем только яблоки, ничего не добавляю?

В Окее.

[Совопилькина]

Добрый день!
Хочу тоже попробовать японку. Лет 5 назад похудела на ней га 7 кг за 10 дней (до конца не довела), потом через ккое-то время решила повторить, но вес вообще не скидывался,плюнула.
А сейчас вот решила опять попробоватьЗавтра старт!

[тютя]

Сообщение от Ярочка

сегодня 12-тый день! весы показывают 63,4
потеря в весе с начала диеты 4,5 кг, а если вычетать из 70,3 (на 1 марта), то за месяц получается 6,9кг!
что я считаю самым лучшим подарком себе любимой на сегодняшний ДР

а что было с 1го марто до японки?
поздравляю с супер результатом! вы просто молодец!

[SmallNika]

Есть кто из сейчас худеющих, кто начинал с 63 и меньше?

[тютя]

второй день вынесла) супер собой довольна. првда на обед рубки был маленький кусочек без капусты.... не успевала я никуда, так что обошлась так. поужинала полным составом мясца с кефиром) и сухарика не было сутра у меня(( и завтра не будет( нету(

[Шанель]

Сообщение от SmallNika

Есть кто из сейчас худеющих, кто начинал с 63 и меньше?

У меня был 60,5, а сегодня утром 57,9. За 4 дня 2,6 кг.
Я в ШОКЕ,
Так что настрой оптимистичный. Правда с ужасом жду тот день, когда вес встанет. Потому что энтузиазм срузу видимо тоже упадет.

[тютя]

Доброе утрое девочки, сегодня третий день у меня. удачи мне)
за два дня сошло 2,2

[Lexu]

Доброе утро. Сегодня 12-й день и наконец-то общий отвес 5кг.
Последние несколько дней четкий минус в день 200гр.

[SmallNika]

О, ужос! У меня сегодня 5 день, и я вместо салат из моркови выпила кофе.
Все насмарку или "забить"? (дома нет ни моркови, ни лимона )

[Пани Z]

У меня 6ой день и отвес 400 гр. Итого за пять дней 1,9. В целом неплохо