***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Пани Z]

Сообщение от SmallNika

а начальный вес сколько?

Начальный - 63,8, сейчас 61,9... Добеременный колебался 57-59 без каких-либо стараний с моей стороны. Согласна оставить сиськи и похудеть до 60

[Пани Z]

Сообщение от SmallNika

Про томатный сок - не думаю что все делают свежевыжатый из спелых томатов
В моем есть соль, я же не одна такая?

Я вчера тоже готовый с солью пила, в остальное время просто помидоры ела

[Пани Z]

Девочки, а курящие есть среди нас, худеющих? А то я хоть количество сигарет и сократила до минимума, но бросить совсем не могу (и не хочу ), а после каждой сигареты.... уфффф...как первый раз в жизни курю - голова кругом!!!... Я одна такая?..

[Pipita]

Девоньки, весь топ не осилила, возьмите меня к себе с понедельника, пожалуйста. Диету эту знаю и люблю, тяжело начинать, но если высидеть, то точно минус 5- 7 кг. И потом действительно режим питания меняется, жалко достигнутого результата. Поддержите, пожалуйста, помогите настроится на правильный лад.

[lokka]

Сообщение от SmallNika

обжора

сегодня думала,умру от голода,ходила вокруг холодильника...сожрала гречкидурында ,я знаюно главное,свои лишних 2 кг скинула))но надо бы продержаться все-таки,а то я тут вас расхолаживаю

Сообщение от Pipita

Девоньки, весь топ не осилила, возьмите меня к себе с понедельника, пожалуйста. Диету эту знаю и люблю, тяжело начинать, но если высидеть, то точно минус 5- 7 кг. И потом действительно режим питания меняется, жалко достигнутого результата. Поддержите, пожалуйста, помогите настроится на правильный лад.

Все получится,надо только желание и настроиться на то,что порции большие,голодать не будешь и тыды,только не читай мои отчетысижу третий раз на этой диете ,но впервые даю небольшие и невредные послабления...видимо,желудок подрастянулся и ему маловато....(((НО ниче,у нас все будет чики-пики!!

[SmallNika]

Сообщение от Пани Z

Начальный - 63,8, сейчас 61,9... Добеременный колебался 57-59 без каких-либо стараний с моей стороны. Согласна оставить сиськи и похудеть до 60

тогда отличный результат, поздравляю
Да, сиськам худеть не позволим!!!

[Пани Z]

День 7ой. Всего стограмм...
За шесть дней 2 кэгэ ровно. Какие-то жиры неуходящие....

[Шанель]

А меня день 6-й. Плюс 300 гр.
Итого -2,3
Но я все равно довольна

[тютя]

девочки я не сдаюсь, 4й день, голова кругом идет, ножки подкашиваются, жуть что творится))) а мне с ребенком надо по делам мотаться.... уххххх. но за три дня - 2,2-2,4 где то. весы дурные, в разных местах комнаты разный результат, но все равно хорошо.

[lokka]

Сообщение от Пани Z

День 7ой. Всего стограмм...
За шесть дней 2 кэгэ ровно. Какие-то жиры неуходящие....

быстро уходит первая вода а жиры медленнее...