***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[тютя]

Сообщение от Lexu

Эту диету рекомендуется повторять не чаще, чем раз в год, об этом в топике писали неоднократно!
У многих, кто повторял ее чаще, она просто не работала (читала об этом и на других сайтах).

дада я из тех, второй раз мук у меня было столько же а толку мало.

девочки я вот выпила терафлю... и думаю а он каллорийный?))))) он сладенький такой) первый раз мне было вкусно)

[Метафора]

Всем привет. Я вчера только яичко лишнее съела. Думаю, сильно оно не помешает процессу, сегодня 8 день, -3,5 кг. Объемы уходят.Но меню диеты уже надоело, хотя стимул скинутых килограмм держит))))

[Даша-]

А у меня 7-й день сегодня. Стараюсь не нарушать. -3, 4 .

[SmallNika]

У меня 8 день, - 3 кг, нарушала

[tanito]

девочки, а что такое корень пастернака? Где его взять, или чем его заменить?

[Пани Z]

Трам-пам-пам!!! За два дня 900 грамм!!! Общий отвес правда относительно небольшой 2,9 - но, наверное, потому что мне и сбрасывать надо не много.... Осталось 3,5 дня!!!

В первые дни поверить не могла, что в конце диеты на самом деле будет легко - а сейчас даже есть не хочется вообще

[тютя]

а у меня что то вес стоит второй день(((( 6й день отвес 3,5 кг.

[seamona]

Девчонки, здравствуйте!
Сегодня второй день этой диеты - за год приема гормональных препаратов сильно прибавила, питаясь практически правильно. Первый раз на этой диете сбросила ровно 6 кг за 11 дней. Потом было несколько попыток начать - толку ноль. Сейчас настрой серьезный, правда, одной тяжеловато, поэтому к вам)

правда меню у меня несколько отличается от вышеприведенных..

[Метафора]

У меня 10 день. Позволяю себе небольшие погрешности, но это мизер что я могу, чтоб не сорваться. итого -4 кг. Думаю добью до -5 к концу диеты.

[тютя]

у меня 8й день - 3,7 кг... но у меня фигня со стулом жуткая)) думаю если б не это могло быть и больше...