***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[moskitik]

у меня какие-то непонятки с диетой в этот раз-обычно худела на ней на 4-5 кг, а тут за три дня - 4 кг, думаю не вредно ли так быстро худеть? или сейчас сбросится, а в оставшиеся дни будт идти закрепление веса просто?
я намерена просидеть до конца, потому как и идет мне она в этот раз хорошо, не голодно может все дело в том что я села на 3 день цикла на нее, читала что диеты следует начинать именно в этот день

[тютя]

чето за вчера ноль отвесов.
но... под нежным словом фрукты у меня поместилось 2 мандарина 5 желтый сладких слив 1 большое яблоко и горстка черники))))) потому что силов больше не было терпеть)) но наелась зато, сутра хоть не мутит))

еще 4 дня. мне надо еще минус 1,5кг, должно произойти чудо!

[Пани Z]

сегодня последний день. отвес 3,5 кг. позарез надо ещё 400 грамм

[Метафора]

У меня -4,5 кг. Сегодня 12 день. Голова кружится ужасно и тошнит. как бы продержаться еще день....

[И это пройдет...]

У меня сегодня 6-й день. Слабость жуткая. Думала параллельно на фитнес приналечь, но тут не до фитнеса
Пока -2 кг примерно.
Я сидела на этой диете. 6 лет назад.
Тогда она на меня странно повлияла. Во время диеты около 3 кг ушло, но вот после диеты (я ела все подряд, особо себя не ограничивая) ушло еще 7 кг. Может быть действительно обмен веществ разогнался на этой диете, как и было обещано
В этот раз тоже надеюсь на такое чудо!

[Пани Z]

Из приятного - влезла в добеременные джинсы!!!!
Из удивительного - стейк из форели, которым я в первые дни не могла наесться, не влез Видно, желудок уменьшился....

А на завтрашний, первый после диеты завтрак я уже купила мюсли и молоко - всю неделю почему-то об этом мечтала

[тютя]

я тоже мечтаю только о мюсли ))))

у меня чето уже кусок в горло не лезет))) сегодня был кофе сутра на обед яйво и сыр с чаем, марковки не смогла съесть на вечер пара яблок. усе. не голодная. ваще думать о еде не могу))

[uriska]

Я с вами с воскресенья, завтра на день рождение, а в воскресенье - в путь, а то до лета так мало времени осталось...

[тютя]

Начался 11 день) За 10 дней -5! ура ура. Но за оставшиеся 3 мне надо еще АдЫн! ну просто НАДО.

[Пани Z]

Ну, значит, итогО...

За 13 дней ушло 3,5 кг - с 63,8 до 60,3. Объемы не замеряла, но джинсы налезли на два размера меньше (вместо 30 - 28). До цели так и осталось 400 г, буду надеяться, что уйдут каким-нить чудом сами

Через пару недель ещё отпишусь, что изменилось