Марафон. Лето впереди, жиры позади!

[викша]

Сообщение от нас и кир

Простите за тупость мою--что такое КД

Врубилась

[MufusaN]

Сообщение от нас и кир

Простите за тупость мою--что такое КД

Критические дни.

[викша]

Сообщение от Suraya

Критические дни.

Спасибо,уже поняла

[ириSHка]

Сообщение от Даша85

А у нас сегодня был праздник!!! Годик наше дочурке, я конечно, чуток лишнего сьела, но компенсровала это долгой пешей прогулкой!
С завтрашнего дня сажусь на диету "горки катрана", в контакте в группе про анорексичек вычитала, что быстро вес уходит.
Кому интересно, диета на 3 недели.
3 дня по 500 ккал, 4 по 800, 7 по 1000, 3 по 500 и 4 по 800.
Не знаю, как дественно, но в конце марафона видно будет, отчитаюсь, может победююю

очень интересно!=) Надо попробовать!..

[мухасик]

Приветик Всем-Всем!!! Солнышко на улице - веснаааа!
Я сегодня на английской диете (правда немного измененной под себя)
С утра съела: - кофе с молоком, овс. каша
На обед: кура вар. с зел. горошком (взяла с собой на работу)
На полдник: чай или молоко (ещё не решила)
На ужин: вар. грудка
Ну завтра тоже самое, м.б. мясо заменю на рыбу.
Настрой мой боевой! Верю и надеюсь!
Эх, вот только надо весы электронные покупать.А то мои не показывают настолько точно, чтобы видеть изменения в граммах...
Интересно,, сколько стоят электронные весы?

[ириSHка]

всем привет! Пока терплю, не взвешиваюсь...Жду среду..Хочу сюрприз=))) Хотя в выходные нарушала, друзья приходили)))

А сегодня у меня разгрузочный день - весь день буду кефир хлебать...Господи, помоги больше ничего не есть...

[Сарена]

Сообщение от Машутка78

Приветики!
Сбылась мечта идиота... купила сегодня весы с анализатором жира, воды и мышечной массы!
Но вот беда... оказывается у нас везде кривущий пол... как теперь взвешиваться, ума не приложу... в каждом новом месте новый результат...
в одном месте мне очень порадовал вес в 55 кг. при моем 66 кг., может там и взвешиваться все время
Что делать?

попробуй в ванне или в туалете. там кафель и более менее ровные полы

[Сарена]

я тоже решила до среды не взвешиваться. жду сюрприза. а у меня сегодня жесть. сижу и пеку пасхи. завтра ведь родительский день. на кладбище надо ехать. вот и пытаю себя выпечкой. пока держусь. удачи мне.

[nincha]

а я объелась до отвала - аж тяжело сидеть
некалорийной но объёмной пищи. ик

[Светлана*]

Девочки а я сегодня победила свою лень и сходила на душ Шарко. Теперь жалею что раньше не пошла, после него такая легкость, я просто горы готова свернуть.