***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[kbc]

Сообщение от Artim

Девочки, всем привет!
примите меня в свою компанию , с завтрашнего дня сажусь на японку , т.к. надо выходить из очередного зажора , очень расчитываю на вашу поддержку

ПыСы: Яна, приветик, давно тебя не видела, как успехи в похудательной жизни

Катюшик, привет давай присоединяйся! у меня уже 4-й день будет завтра
Дела плохо, разожралась за зиму как.... в отпуск 4 июня, вот пытаюсь вспомнить какая я была

[Artim]

Сообщение от kbc

Катюшик, привет давай присоединяйся! у меня уже 4-й день будет завтра
Дела плохо, разожралась за зиму как.... в отпуск 4 июня, вот пытаюсь вспомнить какая я была

я тож в феврале съездила в отпуск и после меня накрыл жуткий депресняк с зажором по полной программе, надо как-то брать себя в руки - очень надеюсь на японку

[kbc]

Сообщение от Artim

я тож в феврале съездила в отпуск и после меня накрыл жуткий депресняк с зажором по полной программе, надо как-то брать себя в руки - очень надеюсь на японку

ой и не говори... в такой мороз и снега не мудренно...

мне одна японка не поможет я поэтому и в топе не появлялась у нас.... депрессняк накрыл....

после японки на 10-ку собираюсь
надеюсь в этот раз результаты будут, а то прошлый раз у нас с японкой как-то любови не вышло

[uriska]

Начался 5 день.... Сегодня все грустно- вес встал (видимо вода закончилась)

[АлиЛи]

Вес еще снизиться это точно. Нам нужен оптимизм и это нам поможет

[kbc]

все будет хорошо, пару дней на весы не вставайте, и все наладится!

[Aniyto4ka]

Всем худеющим, привет!!!
да.. сегодня 4-й день... и оч. тяжелый..

Сообщение от uriska

По поводу сырой моркови не знаю, я морковь варила, натерала на терке, туда сыр и вареное яйцо тоже на терке, немного растительного масла, и ОТЛИЧНЫЙ салат получился, было очень вкусно... А главное ничего не нарушала Именно сегодня этим и обедала.

я т.к. яйцо сырое не переношу, вычеркнула его вообще из рациона.. муж вчера ржал с меня, когда я 15 граммов сыра отрезала, говорит не объешься ..

[Aniyto4ka]

Сообщение от KirNaVik

я по первому варианту. а вы?

я.. по второму, 13 дней..

[Aniyto4ka]

как же кушать хочется!!!! аааа.. через полчасика пойду чистить себе вареную морковочку... беее..
девочки у кого что было или будет из фруктов на ужин?

[uriska]

Сообщение от Aniuto4ka

как же кушать хочется!!!! аааа.. через полчасика пойду чистить себе вареную морковочку... беее..
девочки у кого что было или будет из фруктов на ужин?

Я вчера съела яблоко, киви и половинку груши, больше не влезло!