Я-стройная.Это моя цель.

[Turav]

Сообщение от стройная_Я

А у меня мотивация ближайшая- выпускной сына в садике. Буду речь толкать))))))))))))))

Ой, я помню, это так трогательно Ты будешь речь воспиталкам толкать?

[стройная_Я]

Сообщение от turav

Ой, я помню, это так трогательно Ты будешь речь воспиталкам толкать?

ага) я такая сентиментальная,сразу слезу пущу)))))))))))))))))))

[Turav]

Сообщение от стройная_Я

ага) я такая сентиментальная,сразу слезу пущу)))))))))))))))))))

не слезу, а рыдать там будешь. я рыдала

[стройная_Я]

Сообщение от turav

не слезу, а рыдать там будешь. я рыдала

[стройная_Я]

А где моя напарница?)))

[Turav]

Привет. Я тута худею

Как у тебя дела?

[стройная_Я]

Так,отчитываюсь..................выходные еле пережила.Два раза уже проклинала все на свете, что ввязалась))))))))))))Тут еще как назло полный дом гостей и готовка(( Моя мама уже давно не верит в мое похудение и поэтому готовит без комплексов. Это факт, но я ее давно простила)
Была на грани срыва,честно.Выдержала.Хотя орала на всех кто попадался под руку)))))))))Ужас. Сегодня на работе гораздо легче!!Овощной день........мда. Чувствую,что похудела!Но не взвешиваюсь.Тань, а ты как?
Пока уверенности в том,что выдержу до конца нету(((( Надо мне себя чем-то наградить.

[Turav]

Сообщение от стройная_Я

Так,отчитываюсь..................выходные еле пережила.Два раза уже проклинала все на свете, что ввязалась))))))))))))Тут еще как назло полный дом гостей и готовка(( Моя мама уже давно не верит в мое похудение и поэтому готовит без комплексов. Это факт, но я ее давно простила)
Была на грани срыва,честно.Выдержала.Хотя орала на всех кто попадался под руку)))))))))Ужас. Сегодня на работе гораздо легче!!Овощной день........мда. Чувствую,что похудела!Но не взвешиваюсь.Тань, а ты как?
Пока уверенности в том,что выдержу до конца нету(((( Надо мне себя чем-то наградить.

Ксюша, мне тоже в выходные ооооочень тяжело. когда на робе проблем нет. В целом я нормально переживаю диету. Думала будет сложнее. Я знаешь хочу какой 1 день сделать -- рис и компот из сухофруктов: +калий, +вода уходит. Думаю это можно вместо одного голодного. Это очень полезный разгрузочный день, лечебный. Я не взвешиваюсь тоже. Тоже чуствую, что чуть-чуть похудела. В целом мне эта диета нравится очень. Ксюша, надо терпеть, надо держаться!!!!!! НАДО!!!! НАДО!!!!! ощущение легкости не променяешь ни на один зажор!!!!

[стройная_Я]

Сообщение от turav

Ксюша, мне тоже в выходные ооооочень тяжело. когда на робе проблем нет. В целом я нормально переживаю диету. Думала будет сложнее. Я знаешь хочу какой 1 день сделать -- рис и компот из сухофруктов: +калий, +вода уходит. Думаю это можно вместо одного голодного. Это очень полезный разгрузочный день, лечебный. Я не взвешиваюсь тоже. Тоже чуствую, что чуть-чуть похудела. В целом мне эта диета нравится очень. Ксюша, надо терпеть, надо держаться!!!!!! НАДО!!!! НАДО!!!!! ощущение легкости не променяешь ни на один зажор!!!!

а сколько риса и сколько компота?

[Turav]

Рисово-компотный разгрузочный день Показания: болезни печени и желчных путей, поликистоз почек, гипертония.
Рацион рисово-компотного разгрузочного дня:
Через каждые 2,5-3 ч 6 раз в день дают по стакану сладкого компота, причем 2 раза со сладкой рисовой кашей, сваренной на воде. Всего в день 1-2 кг свежих или 240 г сушеных фруктов, 50 г риса, 120 г сахара, 1,5 л компота