|
|
15.04.2010, 13:29
|
#371
|
Активный участник
Регистрация: 27.08.2009
Адрес: Охта
Сообщений: 484
|
Цитата:
Сообщение от мама-Света
Наверное тогда нужно выбрать время в которые будет принято есть и уже если что терпеть...пока не привыкну...
|
Раз уж мы выбрали эту систему, то и правил должны придерживаться этих... А с перекусами - это будет уже другая система
__________________
Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина.
мама Наташа и сынок Даня (10 лет)
|
|
|
15.04.2010, 13:31
|
#372
|
Участник
Регистрация: 14.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург м.Московская
Сообщений: 170
|
Цитата:
Сообщение от Чучундра35
Раз уж мы выбрали эту систему, то и правил должны придерживаться этих... А с перекусами - это будет уже другая система
|
ЯСНО))) Тогда буду с собой бороться!)))
__________________
Доченька Дашенька родилась 9 ноября 2005 года
Катерюшка- 20.06.11 - 3950 - 53 см
1 мес. 7 дн. - 5000 - 55 см
2 мес. 3 дн. - 5925 - 59 см
3 мес. 20 дн. - 6600 - 65 см
6 мес. - 8200 - 69 см
|
|
|
15.04.2010, 13:31
|
#373
|
Активный участник
Регистрация: 27.08.2009
Адрес: Охта
Сообщений: 484
|
Цитата:
Сообщение от JoAnna
ну просто я вроде не жестко худею и даже немного нарушаю... вот и странно... до 12 ем много...
|
Я всегда придерживаюсь правила, подожду до след. разика.... Если у тебя это впервые (сбойчик), то понаблюдай за организмом, как он себя поведет в след. месяце
__________________
Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина.
мама Наташа и сынок Даня (10 лет)
|
|
|
15.04.2010, 13:32
|
#374
|
Активный участник
Регистрация: 27.08.2009
Адрес: Охта
Сообщений: 484
|
Цитата:
Сообщение от мама-Света
ЯСНО))) Тогда буду с собой бороться!)))
|
Все должно быть в охотку, мучать себя нельзя... Надо настроить себя на результат! Я уже совершенно спокойно переживаю, когда другие едят в обед сладкое или копченое...
__________________
Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина.
мама Наташа и сынок Даня (10 лет)
|
|
|
15.04.2010, 13:33
|
#375
|
Активный участник
Регистрация: 14.01.2010
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 365
|
Цитата:
Сообщение от Тина
Отчет о вчера
3 кофе с бутером и пол пирожного...
0 куриный б-он с вермишелью..можно? салат из свеж овощей
у макарогы с сыром...
После 18 кофе 1 раз и яблочко зеленое..
|
про бульон с вермишелью на обед сомневаюсь, но мне кажется нельзя (бульон же мясной), макароны на ужин нельзя, да еще и с сыром, после 18 не едим ничего
__________________
Сынуле 17
Я- Оксана. Ко мне - на ТЫ!!!
"Минус 30" уже есть! Продолжаю путь к стройности)
|
|
|
15.04.2010, 13:43
|
#376
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от Anuta85
Всем привет? ну как, помог четверг??? Меня не проведёшь Вчера 56,8, сегодня 57,1, отчёт однако
|
Анюта, худышка ты наша!!!
Цитата:
Сообщение от Iralux
приветик Наташа, очень хороший отвесик а чтоже так голод то мучал, тебе кифирчик не помог?
|
Привет, дорогая кефир пила вечером, уже после 18, но желудок заурчал около 00 ч и до глубокой ночи терпела
Цитата:
Сообщение от мама-Света
Девченки, как я понимаю, по данной системе питания есть можно только 3 раза за день получается? Вы сами как питаетесь? Мне просто как-то чаще есть хочется трех раз в день
|
вообще да, но некоторые делают перекусы, я так понимаю, это не запрещено системой
__________________
|
|
|
15.04.2010, 14:10
|
#377
|
Активный участник
Регистрация: 11.07.2008
Адрес: Кронштадт
Сообщений: 504
|
Цитата:
Сообщение от ХдеЯ
Девчонки, я вот думаю, что бы мне такое взять в субботу на ужин с собой, целый день буду не дома, купить там кефир негде, с собой взять - сумки-холодильника нету, может обойтись водичкой и фрутками-овщами на ужин?, а то мясо пропадет, молочка тоже не выдержит целый день..?
|
Думаю, если взять кефир в тетра паковской упаковке - с ним за день ничего без холодильника не случится.
Цитата:
Сообщение от мама-Света
Девченки, как я понимаю, по данной системе питания есть можно только 3 раза за день получается? Вы сами как питаетесь? Мне просто как-то чаще есть хочется трех раз в день
|
У меня сейчас все время желание есть. А как дело доходит до еды, немного съем и больше не лезет. Через час уже опять есть хочу
И как села на систему - ничего делать не хочу. Все лень... наверно надо витаминчики начать пить.
__________________
Кирюшка 13.03.2009
|
|
|
15.04.2010, 14:11
|
#378
|
Активный участник
Регистрация: 11.07.2008
Адрес: Кронштадт
Сообщений: 504
|
Цитата:
Сообщение от Natasha21
вообще да, но некоторые делают перекусы, я так понимаю, это не запрещено системой
|
Мне кажется перекусы разрешены только в виде 2х яблок и не позже 18
__________________
Кирюшка 13.03.2009
|
|
|
15.04.2010, 14:27
|
#379
|
Старожил
Регистрация: 17.02.2008
Сообщений: 1 078
|
Ой, девочки, не могу!!! Поддержите меня, пожалуйста!!!!
СЕгодня с утра говорили на работе о всяких- разных диетах, похудениях и результатах, я и сказала, что уже похудела до 67 кг, так одна моя КОЛЛЕГА 55 лет и говорит: странно, а по тебе и не заметно Я говорю: что не заметно??? Много или мало??? Она мне: Выглядишь на значительно БОЛЬШЕ!!!!!
Я в шоке!!!!! Честно, даже расстроилась!!!
Хотя пришла я к ним в весе 73.5, а сейчас 67,3!!!! Разница-то существенная!!!! Уже влезла в свои джинсы, в одежду 46 размера, а она мне - НЕ ЗАМЕТНО!!!!
|
|
|
15.04.2010, 14:31
|
#380
|
Элита
Регистрация: 19.06.2009
Адрес: Лермонтовский
Сообщений: 2 747
|
*Аэлита* , не расстраивайся, она завидует))
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|