Марафон. Лето впереди, жиры позади!

[Даша-]

Сообщение от nincha

ой как я за тебя рада! я сама с нетерпением жду этого момента - оде 46 размер.. у меня его полно в шкафу висит

А я уже две порции одежды раздала, 50 маме, 46-48 сестре, теперь же 42-44 себе
Жду теперь когда руки похудеют, хочу маечки на лямочках поносить
Я на спорт, бодифлекс и суперскалп. Присматриваюсь к силовым тренажерам, чувствую, на одних диетах мой верх не похудеет. Кто там говорил, что мы сверху худеем? У меня быстрее всего ноги сдулись. Зато теперь курточки коротенькие ношу.

Нина, я вот сладкое не люблю, но соленая семга с криспами По утрам то хоть можно?
Я слабо солю, довольно малосольная.

[The 1st]

Доброе утречко, девочки! у меня снова +200 - пора с этим завязывать! сегодня позавтракала, а дальше ленивый молокочай! просто без завтрака я быстрее озверею))))

[Шанель]

А у меня сегодня привес +300. Вчера вечером меня перелинило и я съела кексик вкусный. Ну очень поздно. Ну и обед тяжеловатый был.
Сегодня берусь за ум.

[Megi]

И я снова берусь за ум.
Сегодня молокочай, а то на весах - Боже....... Но думаю вода, потому что ела очень много соленого (
В среду постараюсь не подкачать!
Нина, а тут твой сайт изучаю, времени мало, только читаю, захотелось даже вести дневничок.
Очень неплохо там с подсчетом, а вот призадумалась, может буду записывать что съела, так для интереса посчитать

[ириSHка]

Сообщение от nincha

ничего страшного, поправить не проблема. Лучше конечно сразу проверять.

Отлично))!! Я написала в личке, по какой причине не смогла 3 дня появляться=)) Поэтому не смогла проверить))

Вот мои первоначальные данные

Сообщение от ириSHка

Всем привет!!! Возьмите меня с собой!
1. Иришка
2. 69,5 кг
3. 173 см
4. 07.04.2010
5. на 1.06 - 64 кг, общая цель - 60 кг
6. ОГ-87
ОТ-75
ОБ-106

У меня маленький ребенок, поэтому возможны задержки...Но постараюсь без них=)) В моих же интересах! Всем удачи в достижении цели!

А это на 14 апреля

Сообщение от ириSHка

мой отчет:

Иришка

67,7

ОГ 86
ОТ 74
ОБ 104

Ушло 1,8 кг Главное, чтобы эти килограммы не вернулись=))!!

[ириSHка]

Нина, а можно ссылку на твой сайт??=)) Очень заинтересовало!))

[ириSHка]

будем молокочаить вместе

[Сотофа Х]

Я не взвешиваюсь, взвешусь в среду, а ем чего то очень много прямо даже не знаю с чего,но для меня это неповод не стройнеть.Да еще у меня видимо безбожно врут весы, так как супругу весы показывает не реальную цифру, ну очень много в плюсе, по этой причинея и не стала ввешиваться!!
Все кто активно стройнеет мои поздравления!!!!

[Васёк]

Я что-то тоже расслабилась за выходные, да еще вчера на день рождения ходили, в общем обещаю исправится, завтра у меня молокочай, а сегодня все в разумных пределах

[Сарена]

Сообщение от скалли

Привет,девочки! А я сегодня пришла из магазина в отличном настроении. Купила себе кофточку 46-го размера. До этого последний раз покупала 52-го. Всё носила старое,было великовато,но ничего нового не покупала. С такой опаской брала этот размер.Думала,не влезу. А оказалось- как раз! Я в счастье!! А ещё купили электронные весы.Взвешивалась всё на механических.А там погрешность 1 кг.Вот и не знаешь,какой точно вес.А когда борьба идёт за граммы, то нужна точность!Теперь будет все четко!

УРА!!!. Я ОЧЕНЬ РАДА ЗА ТЕБЯ. НИЧЕГО У НАС ТОЖЕ ЭТО ВСЕ НЕ ЗА ГОРАМИ