Можно ли какими-то упражнениями уменьшить икры ног?

[@Женечка@]

Вот собственно вопрос - можно ли как-то без хирургического вмешательства уменьшить объем икр?

[Клариса]

ага, а мне увеличить надо...

[Кот Обормот]

Сообщение от @Женечка@

Вот собственно вопрос - можно ли как-то без хирургического вмешательства уменьшить объем икр?

Скакалочка вам в помощь... только не прыг-скок и все,а 15-30 минут подряд.

[@Женечка@]

Сообщение от Кот Обормот

Скакалочка вам в помощь... только не прыг-скок и все,а 15-30 минут подряд.

И реально поможет? А они от этого ещё больше не станут?)))

[mishulka]

они подсохнут- и соответственно уменьшаться в размерах, но будут рельефнее.
п.с. мне бы вашу проблему

[Кот Обормот]

Сообщение от @Женечка@

И реально поможет? А они от этого ещё больше не станут?)))

Посомотрите на боксеров,и вопросы отпадут

[@Женечка@]

Сообщение от mishulka

они подсохнут- и соответственно уменьшаться в размерах, но будут рельефнее.
п.с. мне бы вашу проблему

Я такой проблемы никому не пожелаю. Очень некрасиво смотрится. Зимой сапоги не найти. И в юбках особо не походишь.((( И все брюки и джинсы только клеш.

[McDuck]

Тут вот какое дело: икры при помощи упражнений уменьшиться могут, но, как правило, это свойственно спортсменам с обратной проблемой: икры небольшие. Нельзя отнозначно говорить, что от скакалки они уменьшатся - я знаю много примеров, когда как раз скакалка помогала увеличить их объем.
Еще важно знать, почему они стали большими. Вы спортом занимались? У Вас лишний вес?
С другой стороны, ваши пропорции - вот, что важно... Какой размер икры должен быть при ваших бедрах/запястьях/лодыжках (исходя из таблицы пропорций), и какой на самом деле?
Может, не все так страшно.

[@Женечка@]

Выкладываю несколько фоток. Смотрим на икры. Ужасно(((

[mishulka]

ОГО! у вас икры по объему как бедра!!!
тут никак- разве что раскачать верх- т.е. увеличивайте бедра, ягодичные, квадрицепс ну и в целом- тренажерка позволит сделать идеальное тело, т.к. пропорции в целом у вас отличные!!! Честно честно- тут как раз можно слепить такую красоту!!!!