✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[nasto]

ЛЮДИ!!! ХЕЛП!!! ВЕС НЕ МЕНЯЕТСЯ СО 2 ДНЯ, А У МЕНЯ УЖЕ 8ДЕНЬ!!! и ОБЕМЫ ТОЖЕ ОСТАНОВИЛИСЬ! А СЕРГОДНЯ ВООБЩЕ +1 КГ((((((((может привес из-за пмс?? держусь пока, но терпение на исходе. еще и погода гадкая((((((
завтра последний день, неужели все зря?
поддержите

[АлесяД]

Может у Вас изначально вес не большой, и сбрасывать уже нечего? Организм сам регулирует сколько надо.
У меня на сегодня минус 700 гр. Первый овощной день, как говорится "хорошо, но мало".Овощные дни самые голодные. Завтрак проскочил куда- то бесследно, опять хочется поесть.

[Амурочка]

Девочки, привет!
У меня седня 2-ой куриный денек!
Честно сказать идет курочка не очень...
Нарушаю только кофейком без ничего, с такой погодой без него не могу....
Вес на сегодня - 600 гр., т.е. 59,9
Вчера ходила на фитнес, квадратик шоколадки отрабатывала, отработала.

[Амурочка]

Девочки, а что это за лимонный сок, которым салаты заправляют?
Как он выглядит?

[Мамзель Фрикадель]

В пластиковых "бомбочках" стоит как правило на прилавке в рыбном отделе. 30-60р.
P.S. У меня вроде с утра вчера -1,5 кг было, сегодня +300гр, но я немного срывалась (на печенье) так голова разболелась.....помогают только углеводы))
Сегодня 4-ый день.

[Амурочка]

Сообщение от Мамзель Фрикадель

В пластиковых "бомбочках" стоит как правило на прилавке в рыбном отделе. 30-60р.
P.S. У меня вроде с утра вчера -1,5 кг было, сегодня +300гр, но я немного срывалась (на печенье) так голова разболелась.....помогают только углеводы))
Сегодня 4-ый день.

Спасибо!
Надо будет поискать...

[nasto]

Сообщение от Амурочка

Девочки, а что это за лимонный сок, которым салаты заправляют?
Как он выглядит?

)))))))))))))))) У меня он выглядит как лимон, разрезанный пополам, который я сжимаю в кулаке и сок капает в тарелку

[Амурочка]

Сообщение от nasto

)))))))))))))))) У меня он выглядит как лимон, разрезанный пополам, который я сжимаю в кулаке и сок капает в тарелку

Наверное, ОООчень кисло....

[nasto]

Да нет, все пол-лимона не надо, несколько капель, можно дольку отжать или половинку

[Karasusha]

Эх, 9 день не выдержала. Слопала пару кусков печенки и половину шоколадки - очередной раз стресс заедаю. Итого в минусе 3,1 кг. Диета, в целом, понравилась. Завтра в гости собираюсь, а с воскресенья попробую другую монодиету, на недельку - греча, творог, овощи, рыба, яблоки, яйца (мясо), чай с молоком. Надеюсь, за один день продукт не успеет надоесть. Всем успехов!