11.01.10 долой состояние "ЖРУНЕМОГУ", стройнеем с позитивом!

[Lenus`ka]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Ленуся, ты держишься на японке? Нравится?

Ага, держусь, нормальная диета вполне. Только осенью я после нее в зажор ушла, ошибка моя. Все 5.5 кг. вернулись. Завтра с утра (уже сегодня) взвешусь, отчитаюсь. Впереди еще 6 дней.

[Гуленька]

Сидеть дома тоскливо((( Заметила,когда работаешь все успеваешь и по дому и так,а сидишь дома-ничего не успеть. Сегодня я перешагнула цифру 56, стало 55,6)))))

[Lenus`ka]

Ура! Вот и я в отвесе, мой вес на сегодня 57.7

[таисия]

Привет Всем!
Что-то я выпала из форума нашего на целую неделю. У малыша зубы лезут с температурой, с криками по ночам. Жду не дождусь когда уже вылезут. КД мои так и не появились. Правда врач сказал, что это не беременность. Чему я ужасно обрадовалась. Прописали пить дюфастон, но я не пью пока. Жду..
Отвесик небольшой есть. Было больше до пятницы, но выходные, как всегда у меня, прошли под девизом ЖРУНЕМОГУ, так что на сегодня имею 85.5 кг.
Вот с утра решила посидеть на морковке, да капусте, а сейчас уже опять думаю - может рыбки поесть или картошечки сварить. Как с собой справиться?

[selena1976]

Блин!!!!! я в плюсе седня почти 80 кг. Скоро КД должны, видимо водичка копится.

Викуля, я начала Королеву. Полдня продержалась. Скажу: рис для меня это жесть и на завтра 250 гр. варить не буду, все равно не осилю. Хоть мед можно, а то ваще преснятина одна. И тошно что чай нельзя. Ну посмотрим, начало есть. В общем начала с 80 кг, пусть так будет, а то весы-то механические,для ровного счета удобнее.


Про отдых я думаю,тож поеду.

[Элло]

Девочки привет всем!!!! Я снова с вами, снова в строю!!!
Выпала из диеты в связи празднование ДР и сопутсвующей обжираловкой , на весы сегодня вставала с трепетом,
но субботний поход на дискотеку свел на нет все мои жировые накопления...на сегодня я 79,3 !!!
С сегодняшнего дня опять на диету -ещё бы 10 кг сбросить.
В руки мне попалась книга про диеты по группе крови, прочитала и узнала что оказывается мне нельзя мясо и молочку, они тормозят мой обмен веществ - вот почему я так легко и быстро во время поста сбросила вес!!! читаю и поражаюсь я инстинктивно сейчас выбираю только полезные для меня продукты.....вот только от мяса мне отказаться трудно

[selena1976]

Такс 1 день считай прошел. Завтра определенно сварю меньше риса, одна треть осталась. Больше не впихну. От меда почему-то заболел желудок, но думаю что это от того что после холодного риса съела. Завтра попробую рис и пол ч.ложки меда вместе, а пол ложки так просто. И не могу воды столько пить,не лезет седня только литр осилила.

Викуль ты как?

Жалко что приправы нельзя,как то пресно все...Эх,зеленюшечки бы...на перец в обед облизывалась...сдержалась

[Элло]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Настя, хотела спросить, а ты его взбвала миксером-блендером или как? Или просто творог с кефиром замешиваем ложкой? И сколько рекомендуется так питаться? ( max)

Я просто ложкой смешивала и туда яблоко на терке натирала. Рекомендуется кажется 5-6 недель, а затем поддерживающий режим. Но я на поддерживающем не сидела.

[Элло]

Лена а по Королевой как диетиться? сколько дней?
мне трехдневная понравилась которую ты расписала может с неё начну

[Byyfik]

Сообщение от Гуленька

Сидеть дома тоскливо((( Заметила,когда работаешь все успеваешь и по дому и так,а сидишь дома-ничего не успеть. Сегодня я перешагнула цифру 56, стало 55,6)))))

Поздравляюююю