***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Iralux]

доброе утречко.

у меня сегодня без отвеса\. но по сравнению с прошлой неделей отвес есть и это не может не радовапть.

сегодня с утра я чтото в ударе, столько съела овсяного печенья просто жуть , жтук 6....

всех у кого отвесики поздравляю, у кого привесы, не расстраиваться, все уйдет

[Iralux]

деваочки, пока я тут за компом строчуЮ, ребенок нашел фломастеры, ........короче попробую ее отмыть а во отстирываются ли они((((

[Noa]

Сообщение от Филифьёнка

это психологически хочется есть,просто дело привычки,я после 18-00-18-30 еду вообще не воспринимаю как еду ,если что-то очень хочется,готовлю себе это с утра.Нельзя из еды делать культ,это всего лишь пропитание,ну разве что с утраНадо избавляться от привычки есть вечером сыр,отвес точно будет больше,сыр задерживает воду

Спасибочки только у меня пока так не получается.
Муж когда готовит себе по вечерам, я из кухни ухожу, т.к. пока не могу смотреть на это

[Без Сожаленья]

всем привет) поздравляю с отвесами)))
у меня все стоит на месте..хотя я тож вчера в 8 доела ребенкин гарнир из сьрчковой фасоли...еще грядут вот вот кд,утешаю себя,что после них кг побегут от меня)))

[Anuta85]

Сообщение от Natali G

:080Сегдня с утра взвесилась, на системе первую неделю, итог - 2,4 кг при том , что каждое утро ела любимое сладкое!!!! Я ВАС люблю, как хорошо, что Вы есть!!!!
Девочки, подскажите, а если отказаться от сладкого утром отвес еще увеличиться ?

Думаю не стОит себе отказывать во вкусняшках Спешка нужна при ловле блох. Вес уйдёт. Пусть медленнее, зато без моральных травм

[Филифьёнка]

Сообщение от Iralux

деваочки, пока я тут за компом строчуЮ, ребенок нашел фломастеры, ........короче попробую ее отмыть а во отстирываются ли они((((

Ир,отстирываются,а дочку можно попробовать отмыть молоком

[Рожденная Светом]

а у меня снова делема - встаю на весы с левой ноги - 85. а с правой - 86.
и какой вес считать правильным???????

[Sweeto4ka]

Сообщение от Рожденная Светом

а у меня снова делема - встаю на весы с левой ноги - 85. а с правой - 86.
и какой вес считать правильным???????

Конечно же тот, что с левой

[Sweeto4ka]

Всем привет.
отчет за вчера:
З: чай с молоком и крипсы с сыром
О: куринная грудка и овощной салат
У: ряженка

Вчера с ребенком гуляли 6 часов подряд, так что пришлось ужинать на ходу, зато отвес за день -600

[Iralux]

спасибо Иришь,попробую т.к. водой ничего не отмылось а нам сегодня к ортопеду, прикинь ребенок какой у меня красивый, что мне скажут))))