***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[utk1000]

здорово!
но мой муж обожает картошечку с жареным мясом и т.п. - а переучиваться - не хочет.
я уже пробовала - он просто не ест,

[Шуршпулька]

Сообщение от utk1000

девочки, а вы что домочадцам готовите во время диеты?
я себя истезать начинаю. вчера пиццу сделала - вот сегодня соседке подарю - чтоб не соблазняла меня, а то в мужа уже не лезет.


у меня сегодня самый сложный день - фруктовый. если после фруктов не сорвусь - значит до конца выдержу

У меня сегодня тоже фруктовый. Какие фрукты едите? Кроме яблок и апельсин еще что-то можно?

[utk1000]

можно все, кроме бананов и винограда.
киви, мандарины, груши, яблоки - это у меня сегодня.

[Шуршпулька]

Сообщение от utk1000

можно все, кроме бананов и винограда.
киви, мандарины, груши, яблоки - это у меня сегодня.

А груши не сладкие получаются? Они ж вроде как виноград? Как думаете,а сливы можно?

[utk1000]

я точное содержание сахаров не знаю. на первой страничке написано, что можно все, кроме бананов и виноградов

[Шуршпулька]

Я еще точно знаю, что дыню нельзя

[Шуршпулька]

Сегодня взвесилась с утра - уже 65

[samelka]

Сообщение от utk1000

у меня сегодня самый сложный день - фруктовый. если после фруктов не сорвусь - значит до конца выдержу

а мне наоборот фруктовые ужины очень нравятся....мы с вами день в день идем

[КИРЮХАНЦЕВА]

Сообщение от utk1000

девочки, а вы что домочадцам готовите во время диеты?
я себя истезать начинаю. вчера пиццу сделала - вот сегодня соседке подарю - чтоб не соблазняла меня, а то в мужа уже не лезет.

у меня сегодня самый сложный день - фруктовый. если после фруктов не сорвусь - значит до конца выдержу

Мои уже привыкли, что я постоянно на каких-нибудь диетах. И я сама спокойно ко всему отношусь. Готовлю всё, даже на сольне пробую, только изредка... Иногда не досаливаю из-за этого

[buka83]

ночи доброй)
сегодня был фруктовый день)
ну он для меня как-то попроще, чем кабачковый, как оказалось))) только морковь днем с трудом осилила)))0

Сообщение от utk1000

девочки, а вы что домочадцам готовите во время диеты?
я себя истезать начинаю. вчера пиццу сделала - вот сегодня соседке подарю - чтоб не соблазняла меня, а то в мужа уже не лезет.


у меня сегодня самый сложный день - фруктовый. если после фруктов не сорвусь - значит до конца выдержу

я как обычно готовлю, суп, мясо, вчера курочку запекала с макаронами, сегодня сырники делала)
кстати, сегодня уже как то получчше, в смысле легче , то ли привыкла, то ли смирилась))))
кстати, мы с вами день в день идем. я сегодня ела персик, нектарин, апельсин и яблоко, последнее по половинке)делала фруктовый салат-вкууусно)))

Сообщение от Хорьконутая

все готовлю и даже нет желания это съесть
И после диеты стала готовить пищу более полезную, т.е. ем ее сама и кормлю мужа, но стараюсь сильно не усердствовать, т.е. не перевела мужа на вареное-безсолевое , просто на гарнир делаю овощи или салаты овощные, картошку иключила, макароны тоже...поэксперментирую на гречке и рисе еще...мясо делаю только в духовке.

ооо, мой такой же) ему позажаристей, по калорийней, с ним то и набрала себе пару лишних десятков, а потом доча еще после родов подкинула)))))

Сообщение от utk1000

можно все, кроме бананов и винограда.
киви, мандарины, груши, яблоки - это у меня сегодня.

вот, думаю. его же я хотел-киви... все.. видимо уже завтра)