***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Iralux]

Сообщение от Natali G

Отчет:

з - аж 2 раза
о - рыба + помидор
у - гречка + помидор + огурец.

Девочки ответте на мой утренний вопрос, почему бывают большие привесы, когда ничего не нарушешь? КД мне в ближайшие дни не грозят, т.к. 4 мес. как родила и пока кормлю.

ну я думаю что водичка задержалась

[Ollika_V]

Сообщение от ясно солнышко

всем привет!
а в нашей семье сеня праздники
у мужа юбилей-трыдцыть лет , а у мну просто день варенья

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ВМЕСТЕ!!!!!

Сообщение от alexsus

девочки, всем привет хвастану новым платьем
и тухли новые...

Привет всем. А я наконец-то решилась поковыряться в своих гормонах и сдать анализы. Ответ меня шокировал, все мужские гормоны у меня больше положенной нормы чуть ли не вдвое, я не баба а мужик. Но есть подозрение что именно они мне и мешают сбросить кг, будем их в норму приводить, посмотрим что будет.
За сегодня отчитываться не буду, такая жара есть совсем не хочется, целый день на яблоках и воде, но отвеса не то чтобы нет, а даже привес. И БФ вчера и сегодня кошу, родственники в гости приехали на выходные, как то пугать не хочется...

[Lebeda]

ешкин кот, девочки, я вчера себе напоминалку поставила и все равно таблицу проворонила, а у меня результаты кило на минусе...эх(((((((((((
сеня с честью нарушала шашлыками и пивом, правда после 8ми старалась не особо кушать, но все таки, и пивасю все еще

[Natali G]

Сообщение от Iralux

ну я думаю что водичка задержалась

Так а что тепреь с этим делать...

[Natasha21]

Марина, красотка!!!

[лайрили]

Сообщение от Iralux

Оксана, и твоего мужа с днюхой

нарушать пади собралась

спасибо! нарушила уже ужин был в восьмом часц, семга с салатом огурцы\помидоры, сухое вино, сыр. а завтра еще на даче шашлык... постараюсь до 6 вечера. ээээх.... чую вернутся обратно ко мне мои отвесы...

[Ксюня-ня]

Всем привет!
Именинников поздравляю

Марина ты супер:f lower:

Отчет
Завтрак был
Обед- каша гречневая с молоком, яблоко
Ужин- яблоко и йогурт.

[Iralux]

Сообщение от Natali G

Так а что тепреь с этим делать...

старайся не кушать соленого, и писий почаще ))))

[alesya]

Девочки, привет!
На даче с инетом плохо, редко бываю теперь, так не хватает общения с вами и поддержки...

Марина, молодец!

[Eva S]

Девочки, доброй всем ночи!
Это ужааааас, я на ужин съела курицу с огурцами в 18-00, и понеслась, у подруги наелась печенья с чаем, далее в клубе с подругами 3! куска пицы (вкусная была зараза) и 2 бокала пива б/а Ну его то зачем пила, спрашивается, лучше бы воды выпила!

Марина, как всегда

Сообщение от Natali G

Девочки, подскажите, Вы просто мажетесь антицеллюлитным кремом и сверху обматываетесь пленкой? и сколько по времени Вы так ходите?

Я мажусь кремом с перцем, обматываюсь пленкой и хожу когда как, от часа и больше! Мне нравится, когда печет!