БРОСАЕМ КУРИТЬ!

[Триана Де Фокс]

Олесь, "велкам" не похоже на "попинайте"...)))
будем рады, если сможем оказать необходимую поддержку.
А муж что думает, на тему бросания? вдвоем то легче.

[jirafyonok]

Сообщение от irkincom

Девушки, принимайте в свои ряды бросающих!
Выкурила последнюю сигарету. Покупать не буду. Правда, дело портит то, что муж курит. Так что дома все равно сигареты есть. Но мы с ним разные курим.
Все! Достало! Достала хроническая усталость. Помню, что когда не курила во время беременности и год после , была активна и многое успевала. А сейчас ощущение что целый день на одном месте топчусь. А если посчитать сколько денег и времени на эту дрянь уходит....!!! В месяц 1,5 тысячи. Пачка в день и больше двух часов времени. Как думаете, может женщина в двумя маленькими не садиковскими детьми без помощи бабушек позволить себе два часа стоять на балконе и дымить? Естественно ничего не успеваю.
ПРавда, побаиваюсь немного набора веса. Но в свете всей сложившейся ситуации это уже мелочи.
Дети стали играть в "я курю". Мелкая возьмет в рот карандаш и говорит "я курю".
Меня маммолог на обследование отправил. Страшно.
Короче, девы, попинайте меня как следует ногами, чтобы больше ни-ни!!!!! И поделитесь своими мотивами. Может я чего-то сама еще не замечаю.

Точно... и у меня также. Тоже беременная-кормящая не курила, а потом сползла... теперь хоть пару раз за неделю да выкурю. А иногда и по пять штук за день... И вес прибавляю. Пора бросить и в фитнес пойтить... Муш тоже дымит - пачку в день стандартно. Паровозище. Дочка ходит и курит всё - от карандашей до вязального крючка. И говорит "я дядя" или "я тётя"

[Пиня]

Сообщение от Триана Де Фокс

Олесь, "велкам" не похоже на "попинайте"...)))
будем рады, если сможем оказать необходимую поддержку.
А муж что думает, на тему бросания? вдвоем то легче.

я просто так выразилась
Атеперь все бросили эту пагубную привычку и ведем здоровый образ жизнииначе
даже я завязала.. в день хожу по 10 км и стало леко и хорошо

[Паролоноваяпринцесса]

Случайно заглянула сюда,т.к. сама бросила четыре года назад, хотя курила 10 лет ежедневно по полпачки в день. Бросала два раза - первый раз мучительно с обжорством и истериками, а второй раз после подобранного мне гомеопатом гомеопатического лекарства - намного проще и легче чем первый раз, истерик не было, была умеренная тревожность и огромная замотивированность и желание достичь цели. Ну это я так хвастаюсь, хотя до сих пор горда за себя. Рассказать хотела другое, самое яркое положительное воспоминание после бросания, это то, как супер пупер лучше стал секс!!! И знаете почему? Просто мне прокуренной дыхалки не хватало и я не могла прочувствовать всей радости и прелести процесса, а когда бросила - поняла !! Знаете секс стал на несколько порядков ярче и приятней ощущуться(не знаю уж как поточнее выразиться)!!!

[irkincom]

Так понятное дело. Улучшается кровообращение в целом.

А муж что думает, на тему бросания? вдвоем то легче.

Не, с мужем все глухо. У него нет мотивации. Все только теоретически.

Тяжело. Раздражительность и плаксивость одновременно. Хочется всех порвать как тузик грелку. Самое лучшее сейчас для меня было бы залезть в берлогу с книжкой и вязанием. Кажется, во время беременности я как-то похоже себя и повела. Абсолютный покой, потому и ломки особой не было. А сейчас я такой роскоши себе не могу позволить. И еще к вечеру обнаружила что где-то днем из уха потеряла совсем не дешевую сережку. Чуть не плача стрельнула сигарету у мужа. Но своих сигарет не покупала, хоть и были крамольные мысли. Удержала себя, и на том хорошо на сегодня.

[Пиня]

Сообщение от irkincom

Так понятное дело. Улучшается кровообращение в целом.
Не, с мужем все глухо. У него нет мотивации. Все только теоретически.

Тяжело. Раздражительность и плаксивость одновременно. Хочется всех порвать как тузик грелку. Самое лучшее сейчас для меня было бы залезть в берлогу с книжкой и вязанием. Кажется, во время беременности я как-то похоже себя и повела. Абсолютный покой, потому и ломки особой не было. А сейчас я такой роскоши себе не могу позволить. И еще к вечеру обнаружила что где-то днем из уха потеряла совсем не дешевую сережку. Чуть не плача стрельнула сигарету у мужа. Но своих сигарет не покупала, хоть и были крамольные мысли. Удержала себя, и на том хорошо на сегодня.

ну может потихоничку, для начала 1 в день..потом 1 в 3 дня так и все

[Третья молодость]

Снижение/ограничение количества сигарет часто приводит к тому, что все бытие сводится к ожиданию того счастливого момента, когда можно будет закурить...
Самообман.
Пиня, молодец!

[jirafyonok]

Решила не курить. Буду отчитываться... Ещё на фитнес пойти собираюсь.
Первый день - полёт проходит нормально...

[Третья молодость]

jirafyonok,

[jirafyonok]

Второй день без сигарет.