***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[samelka]

Сообщение от utk1000

а у меня сегодня морковка с сыром, ммммммм! Вкуснятина

[Limonka]

Девочки моему счастью нет предела, сколько на диетах сидела, теряла за день где то по 200-300гр., вчера был первый день япошки, сегодня встала на весы и не поверила своим глазам -1кг200гр., и всего за 1 день супер

[КИРЮХАНЦЕВА]

Сообщение от utk1000

я после японки тоже кофе стала иногда употреблять, до этого вообще его как напиток не воспринимала.

У меня похожая ситуация - до первой японки кофе пила редко, и растворимый
А после - только заварной и без сахара!

Сообщение от Марьяна76

Всем доброе утро! У меня сегодня СТАРТ. На исходной позиции имею 55.8 кг рост 158.

Добро пожаловать! Я тоже 158 см
За первую неделю ушёл 1 кг. Грешу на КД, вот-вот должны начаться... Не отчаиваюсь, подумываю о том, чтобы на недельку продлить... Как думаете??

[КИРЮХАНЦЕВА]

Сообщение от Limonka

Девочки моему счастью нет предела, сколько на диетах сидела, теряла за день где то по 200-300гр., вчера был первый день япошки, сегодня встала на весы и не поверила своим глазам -1кг200гр., и всего за 1 день супер

Японка просто супер-диета! Я когда первый раз на ней сидела, тоже всё поражалась - кушаешь и худеешь!!

[Тиньтан]

Эх, сегодня первый день на японке. Сижу один раз в год, а все равно тяжело. После рождения детя, скинуть надо минимум 8 кг. Надеюсь на японке одолеть хотя бы 6.
Вот что заметила, при более -менее стабильном весе 62-64 кг (до беременности) при росте 173 лет 5 назад легко могла сбросить 7-8 кг, а последние 2 года более 5-6 не удается Наверное огранизм к ней уже привык и нет такого эффекта.
Исходные данные - вес с утра был 73, рост 173. Поехали

[Limonka]

Сообщение от КИРЮХАНЦЕВА

Японка просто супер-диета! Я когда первый раз на ней сидела, тоже всё поражалась - кушаешь и худеешь!!

А у вас когда вы раньше сидели, потерянные кг долго не приходили?

[Тиньтан]

Сообщение от Limonka

А у вас когда вы раньше сидели, потерянные кг долго не приходили?

у меня 2-3 месяца при более-менее сбалансированном питании (без диет) точно не приходили. А дальше я сама обычно разъедаюсь.

[Шуршпулька]

Сообщение от Limonka

Девочки моему счастью нет предела, сколько на диетах сидела, теряла за день где то по 200-300гр., вчера был первый день япошки, сегодня встала на весы и не поверила своим глазам -1кг200гр., и всего за 1 день супер

Это у Вас еще пока водичка лишняя уходит Вот когда жирок пойдет - намноого медленней все будет

[Limonka]

Сообщение от Шуршпулька

Это у Вас еще пока водичка лишняя уходит Вот когда жирок пойдет - намноого медленней все будет

Ну хотя бы водичка и то хорошо, а то у меня обычно как раз с эти проблемы вечно просыпаюсь с опухшим лицом

[utk1000]

а у меня сегодня 63,9, итого со вчерашнего дня минус 800.
прикол. на 9-м дне.