|
|
16.06.2010, 13:24
|
#141
|
Мега-элита
Регистрация: 02.01.2009
Адрес: Карельский перешеек
Сообщений: 4 017
|
Цитата:
Сообщение от Bad Santa
лично для себя вижу проблему организационного характерау меня практически одноразовое питание
прихожу домой часов в 22-23 и ножираюсь на ночь
попробую месячишко подвинуцо на утро
жена предупреждена
через месяц доложу о результатах
зы
разумеецо на траву и кефир переходить не собираюсь
кормят меня в целом вкусно и разнообразно
|
Да... организация - это в принципе прон-блен-ма ....
А весы в дому есть? Как будете следить за динамикой?
Последние 10 дней перестал есть после 18... Хотя не строго - чо-нибудь куснуть могу... Не сажусь за стол с полной тарелкой... Не знаю - с мамона ли, но 2 кг ушло...
Исследования организма продолжаются
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2010, 13:38
|
#142
|
Ветеран
Регистрация: 04.03.2009
Адрес: Академка
Сообщений: 954
|
Цитата:
Сообщение от Перс
Вчера слопал четыре (или пять ) больших кусков от разных тортиков , надежды на рост мамона опять рухнули, однако
|
У меня есть парочка знакомых, которые мамон свой холят и лелеют, считая его обязательным дополнением к своей солидности.
Хотя по диете согласна, только женщины могут выносить "правильное питание" без последствий для психики и при этом считать себя счастливыми. Мой муж вот тоже не даётся. )))))))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2010, 14:01
|
#143
|
Мега-элита
Регистрация: 10.10.2004
Сообщений: 4 907
|
Цитата:
Сообщение от Bad Santa
лично для себя вижу проблему организационного характера
у меня практически одноразовое питание
прихожу домой часов в 22-23 и ножираюсь на ночь
попробую месячишко подвинуцо на утро
жена предупреждена
через месяц доложу о результатах
|
Этого мало. Надо, чтобы промежуток между приемами пищи был не более 4-4,5 часа.
Уйдет вечерний жор, нормализуются обменные процессы и пр.
Реши этот организационный вопрос и через месяц сам удивишся результатам.
__________________
Ведь я всегда видел этот мир немного по-другому и этот мир будет таким, каким я счел....
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2010, 14:12
|
#144
|
Мега-элита
Регистрация: 07.12.2008
Сообщений: 4 964
|
Цитата:
Сообщение от Диман
Этого мало. Надо, чтобы промежуток между приемами пищи был не более 4-4,5 часа.
Уйдет вечерний жор, нормализуются обменные процессы и пр.
Реши этот организационный вопрос и через месяц сам удивишся результатам.
|
Согласен.
На меня подействовало.
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2010, 14:14
|
#145
|
Banned
Регистрация: 25.08.2007
Сообщений: 8 362
|
Цитата:
Да... организация - это в принципе прон-блен-ма ....
А весы в дому есть? Как будете следить за динамикой?
|
весы есть у жены
за динамикой следить не буду и вообще особо морочицо не хочу
взвешусь через месяц в бане
в принципе, давно хотел проверить эту теорию
мамон и лишний вес тут ни при чем
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2010, 14:32
|
#146
|
Хранитель
Регистрация: 20.09.2006
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 11 722
|
Цитата:
Сообщение от Xuta
Не надо грязи!
Шварц не принимал анаболиков, тогда, по крайней мере. Да. Усиленное белковое питание.
....
В Вас говорит зависть?
|
чЕтайте чО говорит сам Арнольд о происхождении своей фигуры :"Я готов был есть дерьмо..." и т.п. И жрал. Иначе бы не имел такого сложения. От одних куриных грудок такого не будет... и не пришлось бы ему проходить офигенно дорогостоящую очистку.
Зависть?
Вы вообще-то в теме по бодибилдерам? В позапрошлом году загнулсО чемпион Европы с Украины, в прошлом наш уральский качок тоже чемпион..., надысь Динамит кони двинул.... + море безизвестных... Чему завидовать?
Цитата:
Сообщение от Диман
Насчот мясо - ашипка.
1) Жывотные белок необходим организму .......
|
+100!
Авторитетнейший журнал "Наука и жЫзнь" публиковал статью о пользе мяса. Среди вегетарианцев суицидников в десять раз больше. Ну, чО это за жизнь без мяса?
__________________
Вы что, еще и женщина?!!! Пардон, тогда вообще снимаю все вопросы и претензии. (с) ОР
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2010, 15:58
|
#147
|
Бегущая по волнам
Регистрация: 26.07.2004
Сообщений: 29 005
|
Цитата:
Сообщение от Диман
Насчот мясо - ашипка.
1) Жывотные белок необходим организму в т.ч. для изменений ф теле.
2) Мясо - сытный продукт;
3) Мясо - низкокаллорийный продукт (относительно);
4) Для переваривания мяса требуется дополн. внутр. энергия организма - т.е. поедая мясо - жжошь каллории.
5) ну и оно сука фкусное
Все это разумеется относится к натуральному мясу - к жывотной мышце (антрекот, шашщлыг и пр), а не как не к соевой колбасе (сосизкам). пельменьям Дарья из Лошана и пр. суб. "продуктам" похожим на мясо.
|
Индивидуально, ага.
Мне белка хватает из рыбы-морепродуктов. Ну и для хорошего усвоения мяса (именно красного мяса) требуется правильная кислотность желудка, которая не у всех есть.
__________________
Мир дому,
Где собак и лошадей любят! (АР)
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2010, 16:40
|
#148
|
Мега-элита
Регистрация: 02.01.2009
Адрес: Карельский перешеек
Сообщений: 4 017
|
Цитата:
Сообщение от Папаня
:.................. надысь Динамит кони двинул...........
|
Формулировки у Вас эта ... Ни впалне этичные....
Хотя в целом мне все равно - извините - не мог удержаться
Да ладно - боди - билдерами... Меня болле приземленные вопросы интересует - повторюсь - КТО КАК БОРЕТСЯ? ЛИЧНО. И есть ли результаты...
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2010, 16:47
|
#149
|
Элита
Регистрация: 27.02.2008
Адрес: у Лавры
Сообщений: 1 914
|
Цитата:
Сообщение от Папаня
|
Со слов мужа - несколько в теме. Он в свое время, в начале 90-х, жрал энпит белковый, 60% белка, порошок типа детского питания. Продавался в магазине Диета у Гостинки. Разводил и пил. Ничего, жив пока. Но это ж не стероиды.
|
|
Цитировать ·
|
16.06.2010, 16:52
|
#150
|
Хранитель
Регистрация: 20.09.2006
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 11 722
|
Цитата:
Сообщение от nikolale
Формулировки у Вас эта ... Ни впалне этичные....
... Меня болле приземленные вопросы интересует - повторюсь - КТО КАК БОРЕТСЯ? ЛИЧНО. И есть ли результаты...
|
Согласен. Но он знал на что идет, когда химию жрал. Чего ж этикетничать в таком случае? Не малолетка ж был бестолковый.
Когда-то озаботился лишним весом. Не скажу, что прям живот огромен был, но озаботился. В то время я ежедневно употреблял пиво. А по воскресеньям делал забеги вокруг Хэпоярви (16 км). Потом волевым усилием перешел на употребление пива раз в неделю и перестал бегать Постепенно ушло 6 кг. В этом весе и нахожусь последние лет 6 (+ - 1,5 кг). Если сброшу еще 4-6 кг, то буду в идеале, но мне оно пока не надо
__________________
Вы что, еще и женщина?!!! Пардон, тогда вообще снимаю все вопросы и претензии. (с) ОР
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|